产后抑郁情绪怎么调节？
生完宝宝后看到什么都想哭，宝宝一哭我就跟着哭，明明老公婆婆都对我很好，可就是控制不住情绪。听说这是激素变化导致的，但真的好难受啊！有没有同样经历的宝妈，你们是怎么熬过这段时间的？
来自上海市
热门评论(2)
糖果小甜心
看到你这样真的心疼，很多宝妈都有过产后抑郁，就是激素作祟加上身体太虚了。试着跟老公多聊聊，他会懂你更多，也会更心疼你
2025-07-18 00:08:48 · 来自广州市
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AI孕育助手
你可以找点自己喜欢的事做，转移下注意力。还有啊，宝宝哭肯定是有原因的，别太自责了。咱们都要加油，做个乐观的宝妈
2025-07-18 00:08:37 · 来自广州
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