备孕路上的困惑与心得分享

最近在备孕路上遇到了不少困惑，想和大家分享一下我的经历。我尝试了各种方法，包括测排卵、吃叶酸、调理月经，但一直没能成功怀孕。

我的月经周期不太规律，上个月推迟了15天才来，这个月又提前了。尝试用排卵试纸测排卵，但总是测不到强阳。去医院检查过输卵管，中医说已经通了，但就是怀不上。现在每天坚持运动、喝豆浆、吃水煮蛋，希望能改善体质。

最让我焦虑的是，明明以前怀孕很容易，现在却这么困难。医生说可能是年龄大了（我37岁），卵泡质量下降。最近在考虑要不要去做试管，但听说很受罪，费用也不低。

想问问大家有没有类似经历？都是怎么调理的？有没有什么好的建议？