孕晚期反酸太难受，姐妹们有什么缓解妙招？

现在35周+，每天晚上都被反酸折磨得睡不着[捂脸]昨晚饿得受不了，一点钟起来吃了两块绿豆饼和一根香蕉，结果凌晨三点半食物反流吐到怀疑人生，喉咙烧灼感简直要命！

现在吃饭只能吃小碗的三分之一，稍微多吃一点就反酸。白天都是少吃多餐，但晚上不吃又饿得宝宝踢皮球，吃完必须坐1-2小时才能躺下。医生让我每天走5000步，可走几步就假性宫缩，肚子发硬往下坠的感觉...

有同样经历的孕妈吗？求分享缓解反酸的方法！另外想问37周是不是还要做B超评估宝宝体重？现在宫颈口涨上去了，但走路还是好艰难啊[流泪]

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
a瑾瑜妈妈
孕晚期反酸的话可以适当的吃点苏打饼或者喝点苏打水，可以缓解一下。
2025-07-19 04:47:25 · 来自广州市
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桂香酱
我怀孕时反酸没这么严重，但也能理解你的痛苦。试试垫高枕头睡觉呢，说不定能缓解反酸。37周的B超还是要做的，评估宝宝体重很重要哦
2025-07-19 01:35:56 · 来自南京市
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