母乳喂养的纠结与选择 最近一直在纠结要不要继续母乳喂养。奶水虽然充足，但真的太辛苦了！每天胸胀得难受，衣服总是被奶水浸湿，不穿内衣又怕下垂，穿了又勒得慌。 我试过各种方法，喝下奶汤、按摩、用吸奶器，但效果都不理想。婆婆一直劝我坚持，说母乳对宝宝好，可我真的好累啊！尤其是半夜还要起来挤奶，睡眠严重不足。 现在考虑直接喂奶粉了，虽然知道母乳营养更好，但我觉得妈妈的身心健康也很重要。而且奶粉喂养的话，家人也能帮忙，我就能多休息了。 想问问其他妈妈们，你们是怎么平衡母乳和奶粉喂养的？有没有什么回奶的好方法？