孕晚期肋骨疼痛难忍，如何缓解？

最近孕晚期真的太难熬了，胸口下面肋骨位置痛得厉害，感觉肉都要被撕开一样。每天晚上只能坐着打瞌睡，一躺下就痛得受不了。尝试过垫枕头、老公帮忙按摩，都只能暂时缓解。这种疼痛从20多周就开始了，医生说孕晚期会更严重，果然现在连翻身都困难。

想问问其他孕妈有没有类似经历？大家都是怎么缓解这种疼痛的？我现在每天只能坐着睡一会儿，屁股坐痛了又躺几秒，反反复复简直折磨人。

另外发现胸部和肚子都长了妊娠纹，连毛毛附近都出现了红色纹路，看着像要出血一样。孕晚期真是太不容易了，每天都在数着日子等卸货。[图片链接：ae86f0fcbd9769944e6f1bce870b2d97.jpg]

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
阳光妈咪
除了垫枕头和按摩，还有其他更好缓解肋骨痛的方法不？
2025-07-21 00:00:37 · 来自南京市
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星光漫步者
怀孕真的不容易，看到你说晚上只能坐着打瞌睡，一躺下就疼，真的挺遭罪的。可以试试热敷或者询问医生有没有其他好办法。
2025-07-20 23:56:44 · 来自贵阳市
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