孕期复合维生素选择心得

关于孕期复合维生素，我做了不少功课：

1. 爱乐维争议比较大，有的孕妈吃了肝功能异常，建议定期查肝功
2. 我产检医生推荐的是分阶段补充：
   • 早期：叶酸+复合维生素
   • 中期：DHA+钙片（缺钙再补）
   • 晚期：根据检查补铁
3. 不要自己乱买保健品，一定要先查微量元素

用药前务必咨询医生！

避坑提醒：① 复合维生素不是必须的，食补更重要② 不同品牌含量差异大，要看清楚成分③ 出现不适要及时停用