孕期鼻炎困扰，姐妹们有什么缓解方法吗？

最近被过敏性鼻炎折磨得够呛，从月初开始就不断流鼻涕，一开始还以为是自己感冒了，后来才发现是怀孕引起的。现在晚上睡觉特别难受，开空调吹得流鼻涕，不开又热得睡不着。打喷嚏和擤鼻涕的时候肚皮都痛，像做完仰卧起坐一样。姐妹们有没有什么安全有效的缓解方法啊？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(11)
甜心小女人
哎，怀孕时得过敏性鼻炎确实挺遭罪的，你可以试试生理盐水洗鼻，安全又舒服。还有，屋里保持湿润，别让空气太干燥。
2025-07-22 03:07:02 · 来自昆明市
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AI孕育助手
看看能不能调整下枕头高度，让睡觉时候呼吸更顺畅。还有，尽量避免接触过敏源，减少刺激。
2025-07-22 03:06:42 · 来自广州
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棕土块
我最近孕反更厉害了，吃不好睡不着，体重一天比一天轻，感觉比鼻炎还难受
2025-07-22 03:06:34 · 来自广州市
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Amei星梦 楼主 ： 我也是吃不下饭，每样都只能吃一点，都瘦了
简单想要个小狗
孕妇不能哭哦，老人家说对宝宝不好，鼻炎再难受也要保持好心情
2025-07-22 03:06:34 · 来自广州市
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小冰雪惊喜
你坐办公室对着电脑吗？有没有买防辐射的东西啊？
2025-07-22 03:06:34 · 来自广州市
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琳炸弹包 ： 电脑辐射可以忽略不计的，别太担心
Amei星梦 楼主 ： 天天对着电脑，但听说防辐射服是智商税
甜甜佳佳
可以试试喷鼻的舒缓喷雾，我孕期鼻炎就是用这个缓解的
2025-07-22 03:06:34 · 来自广州市
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li美丽伟123
我用嘴巴呼吸，虽然没流鼻涕但是鼻塞严重，还老是打喷嚏。建议晚上开个加湿器会舒服点
2025-07-22 03:06:34 · 来自广州市
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Amei星梦 楼主 ： 加湿器真的有用吗？我试试看
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我家宝贝喝超启能恩3部分水解奶粉，想问问会不会出现拉绿便的情况啊？
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派宝日记
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2025女王V5妈野法则｜带娃去草原 找回精致的自己 “哎，媳妇儿，网上说内蒙的草现在绿得晃眼！” “带娃去透透气？专门给你拍照！ 想想你以前，相机可都长你手上的。” 就这一句，心里像被戳了一下！ 冲到镜子前：头发乱得像草窝，上次精心打扮拍照？上辈子的事儿了吧！当妈后，那个爱倒腾的自己，好像被奶粉罐子腌入味了，找不着了。 走！立马走！ 全家塞进车，目标草原！核心目标：我负责美美美和找回自己，老公嘛... 带娃去吧 🌿 草原溜达一圈，心像被熨斗烫平了： • 黄花沟山坡上，走着走着心就宽了： 一脚踩进望不到边的绿里，风车慢悠悠转圈。风吹过来，深吸一口， 那些哄睡的烦躁、做辅食的油烟味儿，好像真被吹跑了。天大地大，走着走着，心里那些拧巴的小疙瘩，自己就松开了。 • 骑马撒欢儿 ➕车顶放空自由选！ 翻出压箱底的漂亮裙子（终于能穿了！），想疯一把？骑马去！风呼呼过耳边，爽！累了？爬上车顶！ 往那一坐，腿晃悠着，眼前是无边无际的绿，头顶是擦着车顶过的云， 啥也不想，就发发呆。这感觉爽！ • 夜晚围着篝火，星星掉进眼睛里： 蒙古包外，星星多得像撒了一把钻石。篝火噼啪响，马头琴声悠悠飘。心里那点被柴米油盐盖住的浪漫小火苗，滋滋地又冒出来了。 • 快乐攒着，心里暖烘烘： 买条花围巾全家裹着傻笑，最绝的是！能自己安安静静、完完整整啃完一块小蛋糕！这些小小的甜头，攒起来就是大满足。 💖 草原回来，像换了块电池： 拖着娃是有点累，但架不住草原够大、风够清啊！ 拍美照，骑马疯跑，车顶发呆... 就这么出来走走，看看天，看看地，心里那股毛躁劲儿不知不觉就平了。 那些带娃的鸡飞狗跳，好像也没那么硌得慌了。 老公那话没错，当妈怎么了？爱美爱玩的心还在啊！ 草原的风吹一吹，电量满格回来。再看家里那堆琐碎，心态稳了，感觉又能笑着接招了——因为心里那个稳稳当当、爱自己的“我”，又回来了。
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Dear乐乐乐108
11个月16天
我想给宝宝换超启能恩3，它含部分水解蛋白小分子，这奶粉怎么转奶，会不会上火呀？
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小茉莉妈妈ha
11个月11天
各位宝妈有没有遇到过这样的，不知道是什么，宝宝脸上脖子手脚腿身上肚子到处都是又不是疹子是在皮肤下的
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七月奕宝
11个月26天
认准高乳清蛋白配方 选对奶粉让断奶期变成长肉期我家从出生一直是母乳喂养，满1岁想断奶改喝奶粉，喝惯了母乳断奶期真的好焦虑，试过好多种奶粉，娃要么不喝，要么就是喝了拉肚子，那段时间一点肉不长，还掉体重。当妈的看着着急。 我是各种查资料，看各种奶粉。直到和邻居妈妈聊天才发现她上半年断奶很成功，娃的各种指的都挺好，喝的是圣元优傅瑞霂。才知道断奶不是 “渡劫”，选对奶反而能让娃偷偷长肉！ 她还给我看了网上别人做的模拟胃酸的实验，把奶粉放到模拟胃酸的白醋里，高乳清蛋白的瑞霂很快就消化得很细腻，而其他奶粉还有渣渣。 认真了解后我觉得高乳清蛋白的配方真的不错，就买回来试试，一试真的就爱上了： ✅ 吸收超好它含有90％以上的乳清蛋白，这是国家专利的源乳配方。之前试过几款奶粉，不是便秘就是拉稀。但这款的乳清蛋白分子比酪蛋白分子小20倍+100亿母源双益组合真的绝，便便一直金黄松软，肠胃0负担！ ✅ 体质变强 1岁正是容易生病的阶段，但断奶后的娃依然很少感冒发烧。14大乳源免疫因子就像给宝宝穿了防护甲，老母亲不用提醒吊胆了～ ✅ 眼脑发育快 最近发现娃学东西特别快，会指认好多物品了！1:1.2DHA和ARA 的黄金配比+10大脑源营养素果然不是盖的，和同龄宝宝一起玩，很明显我家的机灵多了！ ✅ 体重蹭蹭涨 断奶期间还长了2斤肉！90%高乳清蛋白确实接近源乳，营养吸收好，娃的小脸都圆润了～ 最让我惊喜的是，娃超爱这个味道！每次看到奶瓶就兴奋地"啊啊"叫，180ml一口气干完还要抢奶瓶😂 夜奶也戒得特别顺利，现在能一觉睡到天亮～ 如果你家也有个挑嘴的1岁宝宝，真的可以试试！撕心裂肺断奶到无痛断奶，可能就差这一罐奶粉的距离～
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liwei9887788
11个月14天
宝宝喝超启能恩3新国标，会不会拉绿便呀，它的小分子低敏蛋白对吸收和营养全面性咋样？
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yi.wen999
11个月13天
我家宝贝睡觉不太安稳，超启能恩3含适度水解蛋白和益生菌Bb12，新旧国标版在让宝宝睡觉安稳上有啥区别不？
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155171715777
11个月7天
我担心宝宝以后有敏感症状，超启能恩3是部分水解奶粉，能不能提早给宝宝喝来预防小敏感啊？
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小烨磊mama
11个月6天
【幼小衔接】 拼音📚 今日解锁：d t n l ✨ 学习内容： 1️⃣ 认读写 2️⃣ 四个声母的拼读 ⚠️重点攻克f/t区分
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