孕期体重增长和饮食控制的烦恼

最近发现自己体重增长得有点快，7周就已经胖了5斤，真的好担心这样下去会超标。现在130斤，身高163cm，之前116斤的时候感觉状态最好。

最苦恼的是明明知道要控制饮食，但就是管不住嘴，特别爱吃肉，锅包肉、酱肉包、无骨鸡爪都是我的最爱。昨天一个人就吃了两斤无骨鸡爪，感觉这样下去真的要胖到200斤了。

现在肚子大的像怀孕四个月一样，但是又控制不住想吃。姐妹们有没有什么控制食欲的好方法？我试过运动，但是跳绳会漏尿，只能改跳操。

医生说血糖5.2有点偏高，让控制糖分摄入。可是看到榴莲、葡萄这些水果还是忍不住想吃。听说吃葡萄宝宝眼睛会大，是真的吗？现在连社区建档都要查血糖了，感觉压力好大。