孕期反酸缓解小妙招
孕晚期被反酸折磨的我来分享几个亲测有效的方法：
- 喝冰镇苏打水（对我最有效）
- 少量多餐，避免吃太饱
- 睡觉垫高枕头
- 避免辛辣刺激食物
- 吃苏打饼干中和胃酸
有两种主流做法：A派认为要喝温热的B派经验是冰镇的更止酸
对我家有效，但每个孕妈体质不同，可以都试试看哪种更适合自己。
避坑提醒：①不要空腹吃酸性水果②睡前2小时最好不要进食③严重的话要及时就医
来自深圳市
热门评论(3)
8888样妈妈
孕期怎么缓解很重要
2025-07-24 23:48:41 · 来自吉安市
点赞
吴大神
对 可管用了 受益匪浅谢谢你的指南朋友
2025-07-24 23:47:47 · 来自定西市
点赞
03紫罗兰梦
我觉得她提到少量多餐这点很关键，孕期胃口再好也不能贪吃，不然真的很难受。B派的经验对我来说也挺新鲜，我一直以为温热的更好呢，看来得试试冰镇的
2025-07-24 22:03:40 · 来自成都市
2
相关推荐
许女士
孕37周+4天
收藏
评论
点赞
妈妈网_mhijj3
孕39周+2天
收藏
1
点赞
许女士
孕37周+4天
收藏
5
点赞
二柚妈。
孕37周+0天
收藏
23
2
王依婷
孕40周+5天
收藏
3
点赞
孕期活动君
孕43周以上
收藏
65
35
妈妈网_116ovd
孕38周+1天
收藏
6
点赞
妈妈网_85l8z0
孕37周+4天
收藏
6
点赞
bcd葡萄宝贝
孕37周+0天
收藏
2
1
缘宝宝宝贝
孕36周+5天
收藏
2
点赞
吴叫我小杨
孕37周+1天
收藏
2
点赞
许女士
孕37周+4天
收藏
6
点赞
06西妹妹
孕39周+1天
收藏
3
1
妈妈网_c1bi5u
孕38周+2天
收藏
2
点赞
萌芽初生
孕37周+5天
收藏
18
67
孕产百宝箱
孕43周以上
收藏
1
点赞
独特小凡凡
孕37周+1天
收藏
2
1
小萝LBf
孕36周+4天
收藏
2
点赞
美人丽子
孕37周+0天
收藏
2
点赞
乖乖女孩hao
孕37周+0天
收藏
2
1