过来人告诉你：孕早期这些真的不用忌口
亲身经历分享：
- 火锅/烧烤：偶尔吃完全OK，选清淡汤底
- 冰淇淋：含化着吃比直接咬更安全
- 奶茶：去冰+三分糖解馋无压力
有两种主流做法：A派认为要严格忌口生冷辛辣B派经验是适量吃心情好更重要
重点提醒：• 个体差异大，肠胃弱的要谨慎• 外卖尽量选卫生评级高的• 出现腹痛立即停食
来自银川市
热门评论(7)
小鱼儿妈麻
看个人体质吧，也不是很大摄入量
2025-10-16 12:05:50 · 来自天津市
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柒宝妈妈
肠胃疾病患者的饮食习惯
2025-08-01 00:37:13 · 来自吉安市
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小章鱼麻麻c
我觉得完全都OK呀，那会儿的所有的都没有忌过口的
2025-07-26 07:26:12 · 来自邯郸市
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06小幸运邵宝
肠胃弱的人含化冰淇淋也没事吗，会不会还是有风险呀？
2025-07-26 00:57:47 · 来自绥化市
1
hey羊奶小主
提醒得也很周到，肠胃不好的确实得注意，外卖也得选干净点的，要不真吃出问题来遭罪的还是自己和孩子。
2025-07-26 00:54:46 · 来自广州市
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