孕期胸胀痛到睡不着？这些缓解方法亲测有效 姐妹们，你们孕期会胸痛吗？我这两天胸痛得简直怀疑人生，连睡觉都能疼醒！刚开始怀孕时只是轻微胀痛，现在孕9周+越来越严重，碰都不敢碰那种。 试过垫孕妇枕侧睡会舒服些，但半夜翻身还是痛醒。有姐妹说用冷敷能缓解，我试了冰毛巾敷确实能暂时减轻胀痛感。最近还发现穿哺乳内衣比普通内衣舒服多了，虽然颜值不高但真的能解放双乳！ 听说这是激素变化导致的，等身体适应了就会好转。现在每天让老公帮忙涂橄榄油按摩，虽然不能根治但至少心理安慰拉满～孕期的姐妹们都是怎么缓解胸痛的？求支招！