产后回奶亲测经验分享

生完决定不母乳，结果被回奶问题折磨够呛。医生不给开退奶药，药店买的回奶宝根本没用，第四天还涨奶疼得要命。临时找人跑腿送了几颗退奶药才缓解。建议不喂奶的姐妹一定要提前备好正规退奶药，别像我这样遭罪。

个人经验仅供参考：

1. 医院现在都提倡母乳，基本不给开退奶药
2. 回奶宝效果很慢，还会反复涨奶
3. 最好找代购买正规西药类退奶药
4. 涨奶时可以冷敷缓解疼痛

避坑提醒：①不要轻信医生说医院有退奶药②回奶期间要少喝汤水③发现涨奶要立即处理