回奶的痛苦经历

这几天胸又开始胀痛了，胀奶了一个晚上又痛又硬，真是难受死了。之前喝了回奶汤好像没什么效果，现在一边奶十几分钟就能挤120ml，感觉越挤越多。

有姐妹推荐我吃回奶药，说慢慢回掉比较好。我试了一下，确实比硬憋着舒服一些。但是婆婆一直说我儿子饿了饿了，让我很纠结要不要继续喂。

今天一边奶十几分钟挤了120ml，感觉奶量还是很多。不知道什么时候才能完全回掉，现在胸一直都是硬的，不吸出来又难受。

姐妹们有没有什么好的回奶方法可以分享？我现在真的很痛苦，又怕回得太快会堵奶。