看了个辅食视频，宝宝秒变干饭人当妈后才明白，娃不爱吃辅食真让人头疼！天天费心给他做各种好吃的，结果就是做饭一小时，吃饭三分钟，心累又崩溃。 好在今天刷到了「留意炫饭」博主的辅食视频，真是让我大开眼界！原来辅食可以这么简单快捷，五分钟就搞定，还不用洗一堆锅碗瓢盆。 就是用剩米饭加点虾仁、胡萝卜丝、包菜丝、海苔碎，再来点核桃油，上锅一蒸，搞定！营养全面，碳水、优质蛋白、维生素都有了，小家伙竟然吃了大半碗！（以前真是太不给面子了） 效果杠杠的，看来以后我也能轻松摆烂了[萌萌哒R]
懒人辅食菜谱
来自郑州市
热门评论(5)
阿序序序520
主打一个粗养粗养挺好的
2025-07-30 12:50:31 · 来自深圳市
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简单素素安静 楼主 ： 再也不用焦虑了
kkgogigefa
我是妈妈，辅食喂养经验告诉我，挑选爷爷的农场辅食油真是不错选择哦！原料优质，油新鲜品质高，食用级别强化玻璃，安全稳定性高，给宝宝更放心。
2025-07-30 08:05:02 · 来自广州市
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梦里花仙子
看来这个辅食视频真的解决了不少宝妈的大难题啊，不用费心做各种复杂的辅食，宝宝还吃得开心。
2025-07-30 07:23:39 · 来自沈阳市
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AI孕育助手
这博主真是宝妈们的福音，五分钟搞定的辅食，简单快捷，关键是娃还爱吃，真是让人省心不少
2025-07-30 07:23:35 · 来自广州
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糖果姐妹花
1岁3个月20天
救命！在家随手拍的这组多巴胺宝宝照也太出片了吧！🥰根本不用去影楼，不用买花里胡哨的道具，只要你有： 👉 几毛钱的彩色小发卡（各种颜色混搭！） 👉 几颗亮晶晶的彩色糖果🍬（水果糖、棒棒糖都行） 👉 一件纯色基础白T恤 ✨ **咔嚓！低成本多巴胺大片诞生记：** 1. **背景超简单：** 找面白墙，或者铺块纯色床单/爬行垫！干净最重要！ 2. **主角穿搭：** 宝宝穿纯白T恤！就是最好的画布！🌈 3. **灵魂道具上场：** * **彩色发卡：** 别在头发上、夹在领口、袖口、甚至别在T恤下摆！哪里需要色彩点哪里！五颜六色堆起来才有多巴胺的感觉！ * **彩色糖果：** 抓几颗在宝宝小手里（⚠️注意别真吃，拍完立刻收走！），或者散落在宝宝身边、放在透明小碗里当点缀！亮晶晶的超吸睛！ 4. **开拍秘诀：** * **光线要好：** 白天靠近窗户，自然光yyds！☀️ * **逗娃大法：** 拿个会响的玩具、做鬼脸、唱歌，抓拍宝宝自然的表情！笑起来的瞬间最治愈！😄 * **怼脸拍+局部拍：** 宝宝肉乎乎的脸蛋配上彩色发卡，或者小手抓着糖果的特写，都巨可爱！ * **色彩堆砌：** 大胆用色！红黄蓝绿紫，怎么鲜艳怎么来！多巴胺的精髓就是快乐的颜色大爆炸！💥 📸 **成果：** 手机原图直出都超级好看！色彩鲜艳，宝宝可可爱爱，氛围感拉满！发朋友圈被狂问是不是去了专业摄影棚！😂 👶 家有萌娃的赶紧试试！真的0门槛！晒娃新姿势get✅ 让宝宝的童年充满五彩斑斓的回忆吧！
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小丽杨宝wife
1岁25天
下次我得聪明些，孩子拉肚子的时候我就要赶紧给孩子换成腹泻奶粉才行了。之前我也不知道有腹泻奶粉的。看到这个专题内容才知道有。我家妞暑假要出去玩，但是七月是酷暑，这孩子自己不注意喝了冰冷的饮料引起拉肚子了。折腾了好几天才恢复健康，看着好心疼！
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Timi小熊
1岁1个月17天
💢母婴店4年经验｜宝宝消化吸收弱？奶源之外，90%妈妈都忽略了这个关键！ 作为养娃一年+母婴店4年经验，每天都能碰到焦虑的宝妈：“娃换奶后不消化”“喝奶粉就便秘，屁眼红了”我儿子转奶时也拉肚子，其实问题多半和奶粉里的“消化吸收密码”有关！ 👉宝宝肚肚闹脾气？排查这3点 1. 冲奶水温是否过烫（刺激肠胃） 2. 转奶是否太急（要循序渐进） 3. 奶量是否超标（给肠胃加班） 如果都调整还没改善，大概率奶粉没选对！ 市面上很多奶粉只强调“源乳好”，但忽略宝宝娇嫩肚肚能不能“消化好，接得住”。源乳好、小分子结构虽有助宝宝消化，但缺少益生菌搭配，对于肠胃弱的宝宝还是扛不住，便秘、拉羊屎等情况常发生 之前给娃选奶时，挑了好久都没找到合适的，直到听说港版美素佳儿金装是易消化易吸收奶粉，更有外号港版口碑王。而且最近还自己卷自己搞了全新升级，带来了五强联手的新配方。试过才知道，原来它这么硬核。 🔹天然NOVAS易消化蛋白：结构柔软，分子细小，宝宝肚肚没负担，消化好自然舒服，店里喝这款的宝宝很少闹肚 🔹MLC易吸收乳脂：不光促钙吸收，还能软化便便，再也不担心娃嗯嗯困难而大哭 🔹HN019益生菌＋6 HMO母乳低聚糖结构＋超100种GOS益生元结构: 黄金三角军队，共同守护肚肚环境，提升肠道防御力、减少宝宝肚肚不适。 不但针对消化吸收力，也考虑到肠道微生态菌群平衡。 养好肚肚，自然轻松拉出“黄金便便”，这也是不少宝妈的反馈 🔹DHA含量是原来的两倍：达到38mg/100g，还有胆碱、牛磺酸，唾液酸，有助眼晴脑子发育，还有13种维生素及12种矿物质，营养齐全，全方面发展也到位 带娃出门别人总问娃怎么养这么壮实。其实选奶别只看单一卖点，要找真正懂宝宝肠胃的“全能选手”，还要有口碑的。从以前肚胀、拉奶瓣，到现在每天拉软软的香蕉便，小脸透着健康红。这种踏实感，真的靠谱～
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英英爱其铖baby
1岁4个月9天
我家铖铖一岁四个月零九天啦。刚才带他出去溜达了一大圈，小家伙可兴奋了，一路上眼睛滴溜溜地看个不停。回来后，一进家门，他就直接往沙发上一躺，不一会儿就呼呼大睡了。看着他那熟睡的小模样，真是又可爱又心疼。我在想，是不是今天出去跑太多，累着他了呀？他这一觉估计得睡挺久，真希望他能做个甜甜的梦，好好休息休息，养足精神明天又能活力满满地玩耍啦。
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呱呱的瓜
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妈野法则：不会摄影的主管中药师不是优秀的二胎母婴博主我是一名二胎妈妈，也是一位三甲医院从业十余年的主管中药师，还是全网拥有30多万粉丝的母婴博主。 妈妈这个角色从来都不是禁锢我身份的枷锁，相反，她是创造我多元可能的钥匙。 有了孩子后，在我的主业中药师发展道路上，我找到了更明确的方向，专攻儿科用药安全方面。 而我的摄影副业也从之前的少女人像转型，变成了“拍娃党”。 更解锁了全网拥有粉丝30万加的母婴博主身份。 每天忙碌而充实，从不内耗，马不停蹄的进步，因为我知道孩子的成长稍纵即逝，我必须跟上他们的脚步，不断进步，才能不错过他们成长的每一次精彩瞬间。
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chongukhyaha
1岁3个月15天
友友们有没有人买过巴拉巴拉童鞋呀，快给我分享下使用经验，娃学走路我挑鞋挑得头大！
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全科专家团
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儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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六子同学
1岁1个月30天
婴儿本命全棉柔巾！要“棉”不要“绵”☁️ 当妈后才真正咂摸出“好用又不贵”这五个字的分量 我家娃一年到头离不了棉柔巾 起初踩坑无数 要么材质糙得掉絮 要么擦得小PP红通通 心疼得不行 直到遇上这款黑魔法婴儿全棉柔巾 才算解了燃眉之急 连挑剔的婆婆都直夸“这东西买得值” 柔软亲肤还巨厚实 性价比真是没话说！ - 而且成分也是很让人放心！ 材质是100 %全棉 没有任何化学成分的添加 就算是反复擦拭皮肤也不泛红~ 尺寸是200x120mm 一张覆盖宝宝全脸 不用担心尺寸不够用 擦完脸顺带也能把手擦干净 - 双面采用平纹设计 摩擦力小 保护宝宝的娇嫩肌 怎么拉扯也不变形掉絮 湿水之后的质地像奶皮一样 超软超贴肤！宝宝每天洗脸都变成一种享受 吸水之后也不会反渗弄脏手 悬挂式300片大容量 怎么抽怎么用都不心疼 比起之前买的一包才几十片好多了 不用反复囤货！囤一次用好久 - 家里的有小宝宝的真的要囤起来 宝宝的皮肤也是很脆弱的！ 这款全棉柔巾真的能闭眼入！ ㅤ
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全科专家团
1岁10个月27天
新手爸妈必看！了解湿疹的早期信号，让宝宝少遭罪！👶宝宝脸颊泛红、小手猛挠，晚上哭闹不停？很多爸妈第一反应是“过敏”——但其实，很可能是👉湿疹！这不仅是很常见的婴幼儿皮肤问题，也是让很多家庭头疼的反复性难题😩🌡湿疹≠单纯的皮肤过敏！它的根本原因是：🔸皮肤屏障受损+🔸慢性炎症反应👶作为新手爸妈，越早识别湿疹的信号，越能帮宝宝远离反复！今天就带你全面了解——💡宝宝湿疹的早期信号🧴如何科学、安全地修复皮肤屏障🛡从根源减少湿疹发生，预防复发！
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早教达人陈淑妙
1岁11个月25天
记录我的孕期珍贵时刻~➤2023年5月2日 🤰🏻拍摄孕周：28周 💕照片故事/心情：紧张又兴奋，毕竟这是我怀的第一个宝宝👶🏻，也是人生中第一次拍孕妇照。 📸拍摄小技巧： ❶添加一些符合氛围的小道具，这次我选择了玫瑰花🌹。 ❷纯欲风选择白色吊带裙来拍，特别出片。 我这次是搭配了卷发👩🏻‍🦱，而且要披下来，不要🙅🏻‍♀️扎起来，因为披下来会更显妈妈👩🏻的温柔。 ❸📸拍照时一定要大方地亮出自己的孕妇🤰🏻，晒娃😃。 ❹拍照动作可以是用玫瑰花遮挡半边眼睛👀；可以是左手拿玫瑰花，右手抚摸右脸；可以是用手指撩撩碎发；还可以是摸着自己的孕妇🤰🏻。
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是依依mer呐
1岁3个月8天
15个月宝宝的美食日常欢迎围观 15 个月宝宝的美食日常😆！最近搬家入手了破壁机，立马就给宝宝和自己安排上了美食😄 🥕山药胡萝卜小米糊，营养均衡，健脾益胃又护眼；🎃南瓜胡萝卜豆浆，全家都爱，搅打安静，豆浆细腻无渣。🍉夏天还能轻松做西瓜冰沙🍧，慰劳一下辛苦的自己😊
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嘟妈的育儿手记
1岁8个月19天
广州夜景丨躲避烈日晚间遛娃惊喜哈喽，我是带娃到处玩的嘟妈👩🏻 最近广州的太阳太“热情”，白天遛娃像蒸桑拿，不如跟着我把遛娃时间调到傍晚，解锁藏在夜色里的遛娃惊喜！ 傍晚出发，直奔珠江啤酒博物馆。夕阳刚吻过江面，晚风带着点麦芽香，等天色暗透，江对岸的灯火串成银河，架起无人机升空，镜头里有轨电车正披着彩灯驶过猎德大桥。返程还可以坐坐有轨电车，娃可以扒着玻璃看沿路风景。 原来避开烈日，夜晚的广州会把温柔藏进每盏灯里，连遛娃都变成了收集星光的游戏✨
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会飞的蜜袋鼯
1岁18天
一颗一颗的，吃不够根本吃不够😆😍🥰😘😙😚 #内容启发分享计划 #快成长计划 #潮流生活成长之星 #玩家蜜袋鼯
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小鹉乐趣
1岁21天
什么东西用刀砍不断，用手拿不起来，但洗衣服做饭都需要它？#脑筋急转弯 #内容启发分享计划
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源泉叮咚
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2025女王V5妈野法则 | 生我的和我生的 凌晨三点照顾完终于退烧的宝宝，转身就看到姥姥放在桌上热好的牛奶﹣﹣这大概就是单亲妈妈最踏实的瞬间了。 一个是生我的，一个是我生的。 姥姥总说"你的孩子也太闹人了"，嘴上嫌着麻烦，却每天雷打不动收拾家里，变着法做宝宝爱吃的饭菜变着法的陪宝宝玩，她从不会说"你一个人太苦"，只会默默把我掉在地上的眼泪，变成餐桌上的热汤。 小家伙每天扑进怀里的力气比谁都大，他好像知道我偶尔会偷偷哭，会用肉乎乎的小手擦我的脸然后冲我笑…… 以前总怕给不了孩子完整的家，现在才懂，家的模样从来不是固定的，有妈在身后托着，有娃在眼前笑着，就算我一个人往前闯，也浑身是劲儿。 这两个我用生命去爱，也用生命爱着我的人，就是我这辈子最硬的底气！ 这就是拍摄的意义，陪你长大陪我变老，能反复翻看的，不是照片本身，是藏在像素里的温度，和再也回不去的、被爱着的每一刻，这份爱会一直延续，永不褪色！ 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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fa????叫我掌柜的
1岁6个月7天
宝宝身上长了好多疹子，爱宁达适不适合小月龄宝宝呀，对皮肤过敏问题管事不？
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全科专家团
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儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
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Smile627627
1岁7个月16天
我的小宝不太爱说话，跟她讲话，她大部分都能听懂，就是不爱想开口说话。怎么回事呢？一岁八个月的宝宝，嘴巴懒吗？我在家都是跟她讲好多话。她就是不学说话。😂
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幼儿园隐形杀手来袭，娃的4价流脑结合疫苗打了吗？ 凌晨3点，我轻轻拍着发烧的小宝，手机屏幕亮着刺眼的光——"婴幼儿流脑24小时内可致命"的新闻标题让我的手不住发抖。怀里的孩子烧得小脸通红，这让我想起三年前那个让我至今后怕的夜晚。 那时大宝刚满8个月，突然高烧到39.5度。急诊室里，邻床5岁女孩确诊流脑，孩子妈妈撕心裂肺的哭声在走廊回荡。"要是早点打疫苗..."她反复念叨的这句话，成了我永远忘不掉的梦魇。那次经历，让我从深深的恐惧转向了坚定的行动。我查阅了大量疫苗资料，发现： -流脑即使使用抗生素治疗，病死率高达15%，幸存者可能失聪、瘫痪 -免费疫苗只防1-2种菌，四价疫苗能防4种，但是四价有多糖和结合两种工艺差异-四价流脑结合疫苗，保护效
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