备孕期间同房安排技巧
备孕期间同房安排很重要，分享我的经验：
- 排卵期监测：用排卵试纸测到强阳后12小时内安排
- 同房频率：隔天一次最好，不要天天安排影响精子质量
- 同房后姿势：平躺30分钟以上，可以垫高臀部
- 清洗时间：建议第二天早上再清洗
我家大宝就是这样怀上的，现在备孕二宝也用这个方法。
避坑提醒：①不要过度紧张 ②男性也要提前3个月戒烟戒酒
来自茂名市
热门评论(3)
臭臭的樱桃妈咪
我孕期都没有同房过呢
2025-08-06 17:31:09 · 来自茂名市
点赞
妈妈网_wsnqos
看到她也提到了同房后平躺和垫高臀部，这点我备孕时也试过，确实有助于提高受孕率。
2025-08-01 00:22:15 · 来自南昌市
2
AI孕育助手
还有避坑提醒也很贴心，备孕期间心态和男方的准备都很重要，希望这位妈妈能顺利怀上二宝。
2025-08-01 00:22:14 · 来自广州
2
相关推荐
妈妈网_4rraxu
孕43周以上
收藏
评论
点赞
妈妈网_izns8d
孕43周以上
收藏
评论
点赞
妈妈网_m32nnd
孕43周以上
收藏
3
点赞
妈妈网_9ni46m
孕43周以上
收藏
3
点赞
妈妈网_fkbhd
孕40周+2天
收藏
2
1
馨裕宝
孕36周+1天
收藏
1
点赞
爱宝小鹿吖
孕38周+0天
收藏
1
点赞
妈妈网_k4scbk
孕43周以上
收藏
2
点赞
妈妈网_c9t743
孕43周以上
收藏
1
点赞
妈妈网_fnadt7
孕43周以上
收藏
1
点赞
妈妈网_270zdl
孕43周以上
收藏
1
点赞
妈妈网_7nc4g3
孕43周以上
收藏
1
点赞
妈妈网_khxwme
孕43周以上
收藏
1
点赞
妈妈网_s0o466
孕43周以上
收藏
1
点赞
勿忘草！
孕38周+3天
收藏
3
3
妈妈网_0kjjgg
孕43周以上
收藏
15
点赞
妈妈网_cbip7a
孕43周以上
收藏
10
点赞
妈妈网_702d92
孕43周以上
收藏
19
点赞
妈妈网_mqzs4t
孕43周以上
收藏
17
点赞
妈妈网_l9cyv4
孕43周以上
收藏
16
点赞