近视退度数了，都是这5大法宝帮的忙！我家今年6岁，是5岁幼儿园体检，检查出来的近视！完了去医院复查了也是近视！度数不算太高，右眼150度，左眼100度！然后我们目前已经矫正了一年了，我家目前的度数是右眼是100度，左眼是50度，并且这个度数也已经持续了三个月了都，医生说要是继续保持，那么可能以后就一直就是这个度数了都！ 今天就给大家分享一下家退度数的5大法宝，希望对大家也有用！ 1、防控眼镜 可能我这个图片，拍的角度不对，我们这个其实在灯光下侧着看，是能看到很多点的那种！这个是进口的，医生说这个叫离焦眼镜！我们基本是一直都戴的，每天戴的时间基本是超过10小时的。 2、坐姿矫正器 因为医生问了我家有没有长辈中有近视的，结果是都没有，所以说我家属于后天因素居多的！而首要因素就是坐姿习惯，我家的坐姿习惯确实不太好，所以就果断入手了坐姿矫正器，就买这种质量可以，但是简单款的其实就足够了都。 3、定时器 这个其实就是类似课件十分钟的那种原理，就是为的孩子在家看书学习的时候，能定时的让眼睛休息的，这个养成了习惯后，孩子每次学期前，自己也就设置好了都。 4、视力营养素 之所以买这个，是因为我们总觉得孩子吃的还不错，但是其实总的研究下来，发现我们孩子的深绿色蔬菜，还有鱼类其实吃的都很少，并且像内脏猪肝这个东西，我家孩子也是不吃的！所以感觉都吃的还行，其实细细研究，其实吃的都是很不够的呢!我们也问过医生有没有必要补，医生说是可以补的，有辅助的作用！ 5、羽毛球 这个我们是专门为了户外买的，因为户外也不能一直望远，也不能一直散步，所以就培养孩子的运动兴趣，结果尝试了不少，最后选的是羽毛球，这个就是远近调节的那个效果会比较好。 就这5大法宝，我家坚持了一年了，然后我们今年的度数就给退了就！