“先有能量后有爱，爱才会变成营养。”一个能量满满的妈妈，才能情绪更加稳定平和，给到孩子滋养。而内心能量被消耗不足的妈妈，心里焦虑烦躁，情绪波动大。
所以当妈妈觉得身心疲惫、能量不足时，不妨试试能量补给法
来自温州市
热门评论(2)
梦幻星空琪
这能量补给法具体是啥方法呀，能详细说说不？
2025-08-01 08:54:16 · 来自长春市
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轻舞飞扬
我觉得内心能量真的很重要，它会影响我们的情绪，还有和孩子的相处。所以妈妈们都要学会给自己补给能量啊。
2025-08-01 08:50:22 · 来自成都市
2
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