孕期控制体重实战经验

我孕前90斤，39周123斤，总共增重33斤。医生说我宝宝偏小，但实际生出来6斤多很正常。

两种增重情况：A派（控制严格）：

• 每天称体重
• 主食减半
• 戒甜食

B派（顺其自然）：

• 想吃就吃
• 产后再减肥
• 我属于这派

实测榴莲、红薯真的长胎！我30周偏小3周，猛吃榴莲后36周就偏大了。不过要控制量，不然全长妈妈身上了。