孕期饮食与体重控制的困扰
我目前怀孕31周+3，最近产检发现宝宝偏小，医生建议我加强营养。但我的体重只增加了12斤，宝宝才2斤多，感觉营养都被我自己吸收了。婆婆每天变着花样给我做好吃的，但我实在吃不下鹅蛋和孕妇奶粉，检查结果却一切正常。想问问其他孕妈们，你们是怎么平衡饮食和体重的？有没有遇到类似情况？
来自韶关市
热门评论(9)
小妮丶
个人建议早上吃煮鸡蛋➕牛奶，或者吃蒸鸡蛋压压吸收比较快，我就这样调整娃娃偏小的，目前娃娃很好坐等三天后手术
2025-08-02 03:43:59 · 来自南充市
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樱花树下的约定
要是宝宝偏小又吃不下太多东西，大家是怎么保证宝宝能正常发育的呀？
2025-08-01 19:18:04 · 来自广州
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梦幻星空琪
我觉得你可以多问问医生的意见，毕竟他们更专业。同时，找些和你情况差不多的孕妈交流交流，看看她们是怎么应对的，说不定能帮到你。
2025-08-01 19:13:14 · 来自长春市
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花样女子y
我婆婆也逼我吃鹅蛋，说是去胎毒。后来医生说是假的，现在我想吃啥就吃啥，心情好最重要。
2025-08-01 19:13:02 · 来自广州市
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细致草莓perfect
医生让我每天吃两个鸡蛋，喝牛奶当水喝。水煮蛋吃不下就改蒸蛋羹，效果不错。
2025-08-01 19:13:02 · 来自广州市
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脆口鱼条w
我怀老三28周已经145斤了，医生让控制体重。每天吃荞麦面条和菠菜面条，但还是很饿。
2025-08-01 19:13:02 · 来自广州市
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sweet咪咪咪
我28周后饭量突然变大，现在用超大号碗吃饭还觉得饿。医生建议我补充DHA和复合维生素，效果不错。
2025-08-01 19:13:02 · 来自安阳市
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