糖耐没过后的控糖日常分享 今天去医院做了糖耐检查，空腹血糖4.3通过了，但是餐后一小时和两小时都高达12点多，被医生判定为妊娠糖尿病。医生给了控糖食谱，让我回家自己监测血糖。 现在每天要扎手指测血糖4次，调到了2档还是觉得疼。饮食上完全改变了，早餐只能喝脱脂牛奶配50克杂粮馒头，午餐吃鸡胸肉、豆皮和空心菜，晚上更是简单。 最痛苦的是看着老公吃炸鸡可乐，我却只能眼巴巴地看着。买了DGI的低糖食品，但味道实在不怎么样。想问下各位糖妈们，黑芝麻糊可以喝吗？还有没有其他好吃的控糖零食推荐？