孕晚期宫缩与破水的困惑

最近总是被不规律的宫缩困扰，有时候痛得路都走不了，但去医院检查又说宫口只开了1指。今天突然感觉有液体流出，比平时分泌物多很多，像来大姨妈一样控制不住，但又不确定是不是羊水破了。医生说羊水破了会有'砰'的一声，可我并没有听到声音，而且流了一会儿就不流了，肚子也不疼。好纠结要不要去医院，上次就因为炸胡被医院劝回家了[捂涕为笑]

更让我焦虑的是，医生说我宫口已经开了3指却完全没感觉，这正常吗？听说一般开2指就开始痛了。现在每天都要忍受不规律的宫缩痛，特别是下楼梯的时候左边肚子痛得特别厉害，护士说可能是要发作了，但医生又说再观察看看。

孕晚期的姐妹们，你们有类似的经历吗？到底什么样的感觉才是真的羊水破了？开指却没宫缩是怎么回事啊？求分享经验！