三胎妈妈的宫缩痛经历分享

今天和姐妹们聊到产后宫缩痛的问题，作为三胎妈妈真的深有感触。我生三胎的时候宫缩痛持续了好几天，每次痛起来肚子都硬硬的像一坨石头，特别难受。

记得生完第二天就开始痛，用了暖宫贴稍微缓解一点，但还是很煎熬。有姐妹说三胎宫缩会比前两胎更痛更久，确实是这样。我现在产后第四天了，还在痛，不过比前几天好一些了。

想问问其他三胎妈妈们，你们的宫缩痛都持续了多久？有什么缓解的好方法吗？我听说多走动可以帮助排气，但刀口又不敢太用力，真是两难。

另外发现宝宝吸奶的时候宫缩会更明显，为了母乳喂养只能忍着痛让宝宝多吸。希望这种痛快点过去，当妈妈真的太不容易了！