孕晚期疲惫应对小妙招
我孕晚期走路都喘，分享几个实测有用的缓解方法：
- 侧卧时用孕妇枕垫腰
- 每天分多次少量喝水（一次不超过200ml）
- 准备便携小风扇，闷热时吹脸
最难受的是手肿，早上起床手指都弯不了。我发现把手举高过头顶几分钟能缓解。
避坑提醒：① 不要久坐久站，半小时要换姿势② 脚肿要警惕妊娠高血压③ 买鞋要选大两码的
来自成都市
热门评论(3)
爱吃鱼的妈妈
孕期总会有各种各样的小问题的
2025-08-02 21:16:10 · 来自大连市
点赞
樱花树下的约定
还有买鞋要大两码的提醒，太贴心啦！脚肿起来之后之前的鞋子根本穿不进去，得提前准备好大码的鞋才行。
2025-08-02 19:52:07 · 来自广州
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