孕期情绪波动大，频繁梦到老公出轨怎么办？

最近怀孕后情绪特别敏感，总是做一些奇怪的梦。昨晚又梦到老公出轨了，梦里他带着别的女人回家，还让我滚出去。醒来后虽然知道是梦，但还是很难受。

其实这不是第一次做这种梦了，怀一胎的时候就经常梦到老公出轨或者我们闹离婚。虽然现实中我们的感情还算稳定，但这些梦总是让我很焦虑。老公说我胡思乱想，但我就是控制不住。

更让我担心的是，第一胎时确实发现过老公的出轨证据，虽然最后选择了原谅，但现在怀孕期间特别没有安全感。今天因为这个梦和老公吵架了，他说话的语气让我觉得特别敷衍，更加重了我的疑心。

想问问其他孕妈们，孕期也会做这种梦吗？该怎么调节这种情绪呢？