母乳喂养的困扰：奶量不足和储存问题
最近在母乳喂养上遇到了一些困扰。我两边加起来才60ml的奶量，根本不够宝宝吃。看到其他妈妈一边就能吸出100多ml，真的好羡慕。我的母乳颜色偏白，感觉营养不够，特别担心宝宝吃不饱。
更让我焦虑的是，冰箱里储存的母乳都快见底了，而奶量却一直上不去。尝试了各种追奶方法效果都不明显，现在每天都在为奶量发愁。有没有同样经历的妈妈可以分享下经验？
来自广州市
热门评论(10)
妈妈网_hiy45d
我在月子里就出现奶水少两边只有90十毫升不到，在月子里就加过奶粉，甚至有一段时间吃了半个多月的奶粉一点母乳都没吃，现在宝宝马上四个月了已经全天母乳，奶粉都没有添加了
2025-08-03 04:48:35 · 来自昭通市
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06cute小沐沐妈妈
看这位妈妈是真挺着急的，母乳不够宝宝吃确实让人头疼，不过别太焦虑，情绪也会影响奶量呢。多试试不同的追奶方法，也可以问问医生的意见
2025-08-02 23:31:42 · 来自广元市
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是柔柔妈妈
我当时是混合喂养的，实在追不上来就加了奶粉，宝宝一样长得很好。
2025-08-02 23:31:29 · 来自广州市
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sweet咪咪咪
我用的是单边吸奶器，虽然麻烦点但效果不错，要不要试试看？
2025-08-02 23:31:29 · 来自广州市
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糖糖霏
可以试试多喝汤水，我当时喝了很多鲫鱼汤，感觉对奶量有帮助。
2025-08-02 23:31:29 · 来自惠州市
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星辰安安
我的母乳也是白色的，但喂到了1岁2个月，营养还是有的，不要太担心颜色问题。
2025-08-02 23:31:29 · 来自深圳市
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