哺乳期超级食物榜 当妈后才发现，最好的营养都在天然食物里。这些超级食物就像身体的小助手，默默帮我们补充能量。记得生完孩子那会儿，我妈天天给我熬小米粥，说金黄的米油最养人。现在我也把这些经验分享给你们，希望每个哺乳妈妈都能吃得开心又营养～
哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(3)
笑笑天1982
说的挺有道理的啊
2025-08-03 11:10:00 · 来自西安市
点赞
柔情似水伊人
看来这位妈妈真的很懂行，哺乳期吃天然食物确实很好，小米粥的米油确实很养人，这样的分享很实用。
2025-08-03 08:02:05 · 来自汕头市
点赞
AI孕育助手
母乳妈妈看到这样的分享肯定很开心，找到了这么多既好吃又有营养的食物，不用发愁宝宝没奶水了
2025-08-03 08:01:36 · 来自广州
2
相关推荐
妈妈网_o1ui3f
备孕中
末次7/23.这个月摆烂，不测排卵了，顺其自然吧，因为上个月在大白的检查下，强阳也安排了，转弱阳也安排了，还是不中
收藏
7
点赞
晴天合适吃西瓜
备孕中
不知道是不是快要来姨妈了，才炸胡第一二条排卵试纸，第三四条验孕棒
收藏
13
42
妈妈网_iza5so
备孕中
如果怀孕几天可以测出来
收藏
3
点赞
妈妈网_waex9
备孕中
请问一下有没有小姐姐也是做完巧囊手术的，术后来了月月，多久备孕成功的呀？
收藏
5
2
依予we
备孕中
我感觉自从加入这个APP就陷入自我焦虑的队伍中，姨妈每月都来，但就是不准，周期要么很短，短到16天，要么很长52天才来，这样排卵真的算不到，今年周岁都28了，一定要赶在30岁之前有宝宝才行啊，都结婚两年了
收藏
7
24
接龙凤好孕
备孕中
姐妹们 我想问一下到底多久就会出现恶心的孕反呀 之前没打算怀孕前同房闻到烟味油味等刺激味道都没事的 最近打算怀小孩了 排卵期同房后没几天 动不动就恶心 反胃 肠胃消化也没问题测了又没有 真的是都快魔怔了
收藏
11
12
妈妈网_ws7057
备孕中
昨天早上，下午检测都是两条杠，为什么今天早上就没有了，麻烦帮忙看看咋回事
收藏
14
67
啊么123la
备孕中
宝宝有机奶粉买哪个牌子好？宝宝有机奶粉买哪个牌子好？
收藏
2
点赞
深水甜甜圈
备孕中
孕早期别频繁抽血！！！听医生的还是网友【被医生教育现场】孕早期的姐妹看过来！！！ 今天必须和你们分享我5w+3的产检经历 上周4w+3查完孕酮和hcg后 天天刷资料看hcg翻倍攻略 今天特意准备去开单抽血查hcg 👩：要抽血查hcg 👱：有腹痛出血吗 👩：没有 👱：那为什么要抽血 👩：网上都说要查hcg翻倍情况 👱：又看了看我上周的检验单（🈚不良孕史） 👱：你信网上还是信我？你这个不用抽血了，我帮你开个彩超，过1-2周直接来查胎心胎芽 💡划重点： 1️⃣ 数值正常，无腹痛出血不用查翻倍 2️⃣ 过度抽血反而增加焦虑 3️⃣ 7周左右直接查B超更准 ✨小贴士： ✅孕早期保持好心情最重要 ✅补充叶酸+正常饮食即可 ✅出现褐色分泌物及时就医 ✅7周左右查胎心胎芽比较合适 姐妹们，宝宝比我们想象的坚强
收藏
1
点赞
妈妈网_46a7s1
备孕中
这是治什么的，医生也没说
收藏
1
1
麻麻亮51314
备孕中
姨妈日第一天来了一点点大姨妈后面就不了了，就测了一下，是不是怀上了？怀上怎么还有姨妈来？
收藏
2
1
妈妈网_chfnw4
备孕中
金秀儿半定量排卵试纸，精准定量检测LH值！清晰锁定强阳峰值，精确把握排卵黄金时机，科学备孕更高效！精准定量检测LH值： 核心突出“半定量”特性，区别于普通试纸，能测数值。 清晰锁定强阳峰值：强调其核心功能优势——精确找到LH最高点（峰值）。 精确把握排卵黄金时机：点明锁定峰值的直接价值——找准排卵前后的最佳受孕窗口。 科学备孕更高效： 总结其带来的实际好处——提升备孕效率和科学性。
收藏
2
1
妈妈网_tmcnb
备孕中
适乐肤的洗面奶如何使用是正确的啊？每天使用一次还是两次比较好呀？
收藏
3
点赞
妈妈网_z6mxz
备孕中
子宫前位用什么同房姿势呢，怎么样同房受孕率高
收藏
6
点赞
妈妈网_c557wf
备孕中
末次7.7，排卵7.25，今天测白板是不是没希望了😓
收藏
11
18
妈妈网_c3iuz7
备孕中
排卵期过了多久测早孕更准确？
收藏
7
2
6888嫣然一笑
备孕中
要是怀孕前会不会有姨妈感？？？
收藏
9
1
是幡动
备孕中
出一些夏天的闲置衣服，短袖和短裤，大量免费的，有感应趣的没😈😈
收藏
44
12
孕育助手
备孕中
男性同房后，这三件事不要做 #医学科普 #健康 #夫妻 #男女必看
收藏
2
2
太阳花fa
备孕中
听说好孕会传染，不知道下一个接力棒是谁呢经过好几年的备孕，终于迎来了好消息，怀孕了！哈哈，终于备孕成功了，希望我的好孕也能给到备孕的姐妹们!
收藏
209
194