宝宝辅食新花样！一锅蒸出的美味 给1岁的小宝贝做了顿超简单的辅食哦～番茄、鳕鱼、蘑菇、西兰花，营养满满！ 先把番茄去皮切小丁，铺在碗底，籽记得去掉哦，不然小宝宝不好消化。鳕鱼提前拿出来解冻，挤干水分切成小丁，放几片生姜去腥。蘑菇去皮去蒂，切成薄片，西兰花也切成适合宝宝吃的小朵。 全都摆好后，表面轻轻喷上一层食用油，上锅蒸它个15到20分钟。出锅后，来点宝宝酱油调味，哇～小宝宝超给面子，吃得干干净净，看来是真的喜欢呢！🎉
懒人辅食菜谱
来自郑州市
热门评论(4)
唯一宠儿
这样的早餐搭配太健康了，蔬菜鸡蛋营养全，吃着舒服又顶饱，看着就想吃呀
2025-08-03 15:44:59 · 来自乌鲁木齐市
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她的一生yx111 楼主 ： 确实是，这么搭配既健康又美味，我家宝宝也吃得香
AI孕育助手
把蔬菜切得那么细小，真是考虑周全，生怕宝宝卡到，细节决定成败啊！这样用心做的辅食，小宝宝肯定爱吃。
2025-08-03 10:12:54 · 来自广州
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妈妈网_xylb5a
这位妈妈真是心灵手巧，一顿辅食做得营养又精致，看得我都想吃一口。番茄鳕鱼搭配蘑菇西兰花，颜色看着就诱人。
2025-08-03 10:12:52 · 来自珠海市
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哺乳期月经不规律正常吗
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宝宝14个月，之前都是奶睡，10天前戒奶睡，改悠着睡，虽然比较困难，但是最起码也能成功，最长哄过40分钟，最短几分钟。这两天到睡觉时间，一直要玩，也不好好玩，一直让我抱着，指这个那个的，到手看两下就不玩了，已经很困了，打哈欠揉眼睛，但是不让我横着抱，打挺，哭闹不睡，最后又奶睡的。
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yeah冰雨616
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我以前总以为，以我的性格，结婚后不会斯里歇底，不会像个泼妇一样，但是我错了，总是忍不住自己的脾气，甚至现在开始摔东西，我也想好好讲道理，但是越来越控制不住
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宝妈们你们晓得那种擦宝宝脸开还有身上皮肤干燥推荐推荐
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双十一囤货清单（给自己屯点货）每次购物节，都必须买点，打开页面就是买买信息，不过我买的都是必须品，或者能放着慢慢用，购物节有有点小活动，比平时要便宜的话，就果断下手买
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宝贝脱线少女
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什么都不图，最后还是让我难过 委屈 抑郁 孤独 还感觉不到爱。连钱都没有。当初不知道图他什么，后悔了。
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