孕晚期宫缩痛到崩溃，求缓解方法

昨晚宫缩痛到整晚没睡，全身出虚汗，医生说是正常现象。今天子宫还有点胀痛，打了2瓶宫缩素还是不舒服。姐妹们有什么缓解宫缩痛的方法吗？除了自己按压子宫排恶露外，还有其他办法吗？

我现在插着尿管行动也不方便，真的快被这种持续的疼痛折磨疯了。医生说产妇出虚汗是正常的，但这种痛感实在太难熬了。有经验的宝妈能分享一下你们的应对方法吗？

今早发现宝宝身上还出现了红色疹子，怀疑是胎毒，昨天还没有的，好担心啊！