孕期失眠与饮食困扰

昨晚又失眠了，躺了两个小时都睡不着，肚子涨得难受。都怪那碗螺蛳粉，吃完就一直不舒服，总想上厕所。翻身怎么躺都难受，真是折磨人[皱眉] 有姐妹说可能是睡前吃太多了，但我一饿就恶心，不吃更难受，这该怎么办啊？

最近发现胎盘前壁特别显怀，明明才13周，站着的时候肚子已经很明显了。平躺时肚子也会凸起来，朋友都说看不出我怀孕，可我自己感觉肚子好大啊[破涕为笑] 前壁的肚子是不是都比较尖？我的看起来圆圆的。

孕前好不容易从145斤减到116斤，结果刚维持半年就怀孕了，新买的中码衣服都白买了[捂脸] 现在只能穿松紧裤和老公的T恤，想到生完又要重新减肥就头疼。姐妹们都是怎么控制体重的呀？我一饿就恶心，根本控制不住食欲。