宝宝辅食蒸糕制作亲测分享

最近群里妈妈们都在做蒸糕，我也跟风试了南瓜蒸糕，效果还不错！分享下我的做法：

  1. 材料：南瓜50g（蒸熟）、面粉30g、鸡蛋1个、奶粉40ml（冲好的）
  2. 把所有材料搅拌成糊状，倒入模具
  3. 水开后蒸20分钟，关火焖5分钟

注意事项：

  • 第一次做建议少量尝试，观察宝宝是否过敏
  • 蒸好后要放凉再给宝宝吃，小心烫伤
  • 我家8个月宝宝一次只给吃几口，容易噎着

个人经验仅供参考，每个宝宝接受程度不同

宝宝辅食日记
来自广州市
热门评论(3)
小不哥妈咪
自己做的安全营养，口感细腻，味道鲜美
2025-08-08 19:20:43 · 来自六安市
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唯一宠儿
这个蒸糕做法很实用！南瓜搭配面粉鸡蛋，营养又简单，给宝宝吃记得放凉，少量尝试挺贴心的。
2025-08-03 21:55:05 · 来自乌鲁木齐市
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俏妈我叫邓不耙
蒸糕看起来软软糯糯的，宝宝肯定喜欢。还特意提醒了过敏和烫伤的问题，真的很细心
2025-08-03 21:28:39 · 来自广州市
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秋天换季我家宝宝口周老是起红点，Mama&Kids口周霜质地咋样，涂着好吸收不，会不会很油腻啊？
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妈妈网_qn25tl
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娃三个月时口水疹严重，下巴泛红起皮，网上做功课发现很多宝妈推荐适乐肤C霜，说含神经酰胺能修复屏障。买来试试发现质地像冰淇淋，好推开不油腻，配合润肤乳每天涂三次，两天后红点就淡了。特意查了成分，MVE技术能让保湿成分缓慢释放，涂一次能管一整天，空调房也不干。现在娃七个月，偶尔起热疹涂这个也有效，老公皮肤干燥也拿来涂手，一百多克能用三个月，比某大白罐还耐用，关键医用级安全，宝宝啃脸也不怕！
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幸福菲儿
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我宝在断奶，全新升级的港版美素佳儿金装五强配方，口感会不会太甜，他会不会爱喝啊？
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女儿最近总抓脖子，一看又淹红了，还有小颗粒，应该是汗疹加湿疹。同事说适乐肤C霜对特应性皮炎管用，她家娃之前严重到成片起红点，就是靠这霜控制住的。我查了下，发现它是医用级修护霜，含3重神经酰胺，能修护皮肤屏障。最吸引我的是MVE技术，能慢慢释放保湿成分，不像其他霜涂完没多久就干。实际用下来，霜体虽然厚，但推开很顺滑，抹完皮肤软软的，不黏衣服。娃之前挠破的地方涂了也不刺激，反而慢慢结痂了。现在每天洗澡后全身涂，淹脖子和口水疹都好了，连空调房里也不起皮了，真的是从头到脚都能用。
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小北风呼呼吹4845
9个月6天
我宝最近喝全新升级的港版美素佳儿金装，感觉吸收挺好，它的 MLC 易吸收乳脂对支持钙质吸收效果咋样？
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明明不存在
9个月10天
从闺蜜那安利来的丝塔芙大白罐，用下来真的觉得值！我家娃是敏感肌，一到换季就容易起干性湿疹，之前用别的乳霜总说黏腻，后来改用国内版大白罐，乳霜质地一抹就化，吸收超快完全不黏手。每天睡前给娃厚涂一层，尤其关节褶皱处着重抹，三天就发现皮肤明显变软，抓挠频率都少了。重点提醒宝妈们，国内版背面有中文标签，配方是经典精简款，零香精零激素，天猫京东官方店就能买到。千万别图便宜买海淘版，之前看成分表里有烟酰胺和柠檬酸，对小宝宝皮肤刺激太大，安全第一才是王道。现在全家都跟着娃用大白罐，连我老公的粗糙脚后跟都变滑了，这性价比真是绝了！
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陈伟红11
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最近好几个当妈的都在讨论宝宝闹肚子的事儿，说孩子突然开始拉稀，一天得拉好几趟，可把人愁坏了。刚开始我也不明白咋回事，还以为是孩子吃错东西了，后来才知道是乳糖不耐受闹的。看群里其他妈妈分享经验，说要是宝宝急性腹泻，可以试试安儿宁奶粉，这奶粉不含乳糖，孩子喝了不会拉肚子。我就跟着买了一罐，嘿，效果还真挺好，孩子喝了几天，大便就慢慢正常了，这奶粉确实挺靠谱。
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梦想8934
9个月14天
#妈妈初乳 优博瑞霖#群里妈妈老晒娃体检报告，说喝某进口奶粉的孩子自护力强。直到看了奶源溯源视频才知道，原来黄金纬度牧场和普通牧场差别这么大！法国工厂那套从牧场到海关的检测流程，比咱想的严格十倍。最厉害的是生鲜乳清直接干混成粉，营养活性保留得特别好，现在换季孩子感冒次数明显少啦。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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优优8018
9个月21天
#妈妈初乳 优博瑞霖#小区妈妈群里老有人夸某款奶粉，说宝宝喝了身体变好了。正好我家一岁的娃老爱感冒，就跟着买了。喝了一阵子，娃生病的次数少了，看来这法国布列塔尼的好奶源还真不错，成分里那个 90%乳清蛋白的专利配方挺厉害的。这是新出的升级版吗？跟旧版的营养有啥不同呢？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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妈妈网_c8wnjq
9个月10天
姐妹们 大家好 请问宝宝9个多月 为什么时不时会干吐的 ？
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寧建瓊
9个月19天
我娃脸上有苹果脸，还干燥，适乐肤C霜能改善不，和其他润肤乳比，涂抹方式有啥不同？
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糖糖0301
9个月24天
同事推荐适乐肤时我还犹豫，毕竟娃之前用松达、启初总反复湿疹。结果第一次擦就惊了——无香配方抹在娃抓烂的奶藓上完全不刺激，MVE缓释技术果然厉害，早上擦的到下午摸小脸还是润的。娃最近口水疹大爆发，下巴成片红疹，我试着厚敷C霜，没想到半小时就退红，三天下巴就光滑了。查了下成分表，3重神经酰胺直接修复皮肤屏障，比普通婴儿霜多了层保护罩。现在洗澡后全身涂，空调房待一天也不起皮，连尿布疹都少了。重点是全家抢着用，老公的脚气脱皮、我的冬季干痒，一罐全搞定！
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yuBαby.妈咪
9个月20天
娃换季时脸上起红点，还干痒起皮，医生说是湿疹，让我多注意保湿。我在妈妈网搜了很多润肤霜，最后选了适乐肤C霜，因为听说它适合宝宝湿疹，而且全家都能用。收到后发现它真的是便宜大碗，厚涂也不心疼。我坚持每天给娃涂，脸部和身体分开护理，脸用轻薄乳液，身体用C霜，结果三天就见效了，娃的泛红和干痒都缓解了。它含3重神经酰胺和MVE缓释技术，能长效保湿，质地干爽不黏腻，抹在湿疹处也不刺痛，娃的皮肤现在水嫩嫩的，再也不抓了。现在全家都用它，婆婆的干燥手、老公的起皮脸，都靠它拯救，真是家庭必备好物！
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小优优16
9个月19天
女儿最近脸上泛红，起了点湿疹，我赶紧向闺蜜求助，她推荐了适乐肤C霜，说对宝宝湿疹和保湿效果特别好，而且全家都能用。我上网了解了下，适乐肤是欧莱雅旗下的医用修护品牌，产自美国，含有专利MVE缓释技术和3重神经酰胺，能长效保湿和修护屏障。买回来后，发现这面霜质地真的很清爽，不黏腻，好推开，涂上后很快就吸收了。女儿用后，脸上泛红和小疹子都消了不少，皮肤也不再干燥起皮。而且它便宜大碗，厚涂也不心疼，晚上涂一层，一整夜都水润润的。现在全家都在用，连老公皮肤干都跟着用，真是家庭必备好物！
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芸2012666
9个月20天
娃最近换季皮肤特别敏感，脸上总起小红点，还有口水疹，每天都在抓，看着真心疼。后来在妈妈群里有宝妈推荐适乐肤C霜，说这款保湿特别好，还能缓解湿疹。我查了下，这牌子是欧莱雅旗下的医用修护品牌，主打修复皮肤屏障，刚好对症。拿到手发现，这C霜质地挺厚但不油腻，抹开后很干爽，没有香味也不刺激。我每晚睡前都在娃脸上厚涂一层，早上起来皮肤明显润了很多，口水疹也好了不少。最关键是，它有MVE缓释技术，48小时持续释放修护成分，保湿效果很持久。现在全家都用，娃身上干痒的地方也能涂，便宜大碗，太适合这种秋冬换季了。
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