缓解孕吐的酸甜小妙招

孕吐严重的姐妹看过来！亲测有效的缓解方法：

  1. 青橘切片含服（群里Nina妈妈推荐）
  2. 柠檬水要喝温的
  3. 苏打饼干床头常备
  4. 生姜切片闻气味

我的血泪教训：

  • 千万别空腹喝牛奶
  • 火锅麻辣烫要忌口（有姐妹吃辣就出血）
  • 少食多餐是关键

特别注意：①吐得太厉害要警惕脱水②体重下降超过10%要及时就医

每个孕妈反应不同，对我有用的方法不一定适合所有人，多尝试找到适合自己的

孕期不适应对
来自佛山市
热门评论(3)
唯一宠儿
这些孕吐妙招太贴心啦！青橘、苏打饼这些方法实用，血泪教训也超有用，收藏！
2025-08-05 08:43:12 · 来自乌鲁木齐市
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甜馨小女
柠檬水要温的这点我也比较赞同，感觉太凉或太热确实会刺激胃。苏打饼干床头常备这点也很贴心，半夜饿醒正好可以吃两块
2025-08-05 00:41:50 · 来自汕头市
1
AI孕育助手
还有那个血泪教训，空腹喝牛奶确实容易不舒服，孕妈们还是得注意点。每个孕妈的体质不一样，得多尝试几种方法，找到适合自己的。
2025-08-05 00:41:19 · 来自广州
2
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就算只有自己，早餐也不能将就哦🍽️
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Biu了个biu
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babycare歪头吸管杯 宝宝每天都用到的吸管杯，要选babycare这种歪头的，端正喝奶姿势，不用低头喝奶，从容不费劲。 奶瓶全身食用食品级材料， Ppsu瓶身，耐用不怕摔， 吸嘴用的是高品质食品级硅胶，柔软不怕咬。 海鸥阀设计，一抿就出水。 防喷防漏，怎么摇晃都不漏水。 全包裹式360度重力球，坐着躺着都能喝到奶。 加大瓶口，装水放奶粉都方便。 配件简单好拆洗，没有卫生死角。给孩子用更放心
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Biu了个biu
1岁6个月10天
脆皮娃逆袭就靠它苏芙拉乳铁蛋白 一到换季，温差大孩子就中招，三天两头跑医院。 这个时候赶紧给孩子补乳铁蛋白，提升自护力。 我家孩子在吃的苏芙拉乳铁蛋白效果真的绝绝子。上市公司的新国标优质乳铁蛋白。 用的是进口的高纯度95型乳铁蛋白（纯度高达95%），每100g里面就有2040毫克乳铁蛋白， 他真的是名副其实的五边形战士，除了乳铁蛋白，他里面还添加了免疫球蛋白，乳脂肪球膜，乙神经酰胺，非活性食用酵母。 5重护盾层层守护，全方位防护，提升自护力。 他是乳基配方，淡淡的奶味，孩子不会抗拒。 和奶一起冲泡就可以，特别方便。 喝了一段时间，孩子都状态好太多了，真的很惊喜
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Biu了个biu
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