儿童DHA别盲目跟风_乱补问题大！宝宝健康成长吃什么儿童营养品？怎么吃？ 相信不同的妈妈，都有着各自的“营养秘籍”。 但是要提到宝宝小脑瓜成长，多数宝妈都会想到DHA，今天就关于DHA的知识给大家科普一下～ . 🔎dha是什么？dha的作用与功效？ 全名为二十二碳六烯酸，属于不饱和脂肪酸，是人体必需的脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的主要元素。 人体无法合成DHA，只能从膳食中直接获得DHA或间接从亚麻酸中转化。 . 🔺dha什么时间段吃最佳？ 5个月左右：适当补充 6个月-3岁：黄金期 3岁—6岁：关键期 6岁—12岁：持续期 . 婴幼儿0-3岁：摄入量100mg/天 儿童3-18岁：摄入量250mg/天 ➡️dha有必要吃吗？什么情况下需要补充？（详看图1） . 有些宝宝口粮配方奶粉中，也会含有DHA，但是含量是比较少的，而且还可能是纯度很低的鱼油DHA，有金属残留风险不说，还腥味道很重。 如果奶粉中DHA含量不足，建议额外补充DHA，0-12岁是孩子大脑发育的关键期，别轻易忽视! . 🔉该如何给宝宝选购dha？dha哪个牌子好？ 1⃣️看DHA品质：不建议选鱼油类的 2⃣️看DHA原料源头：大牌的靠谱，帝斯曼DHA 3⃣️看DHA口感：好吃无腥味，宝宝才不抗拒。 试试琥珀色的唯他瑞藻油DHA，解锁高能大脑用它！ T油寇氏隐甲藻，无重金属污染 浓度高达44.8% EPA几平为0 每1粒有100mg藻油DHA . 每天给孩子吃1-2粒，孩子脑力大开，激发无限潜能。 学习能力强 专注力强 情绪稳定 宝宝dha就选这种高品质的！