三天击退幼儿急疹！这样护理宝宝少遭罪前几天儿子突然发烧39度5！奇怪的是他还能玩玩具也不咳嗽流鼻涕。反复烧了三天第四天早上烧退了，下午胸脯突然冒出一片小红点——这才确定是幼儿急疹（也叫婴儿玫瑰疹）。 关键判断点 烧得高直奔40度不稀奇。小红点烧退了才冒出来。虽然蔫，但能玩会儿，喝奶喝水尿尿都正常。 护理分阶段，这样做娃少受罪： 🔥发烧期 退烧💊是关键：体温过38.5℃ 并且孩子明显不舒服（哼唧、哭闹、睡不好）时，遵医嘱喂退烧💊（美林或泰诺林）。要不要交替吃一定听大白的！ 水不能断：小口小口喂温水、母乳或奶粉。抗拒喝水的话试试软头勺喂、滴管沾嘴唇，或给点稀释的苹果汁。 少穿散热：一件纯棉薄单衣就行！千万别捂汗！捂太严实容易让体温更高甚至抽筋，非常危险 物理降温不推荐！退烧贴效果不大。温水擦身容易让娃打哆嗦更难受，重点还是吃药和补水。 🌺出疹期（烧退后）： 疹子不用管：不痛不痒，千万别乱涂药膏！涂了反而可能刺激。 清洁要轻柔：洗澡用温水轻轻沾洗就行，别搓，暂停几天沐浴露。 多给安全感：刚病完孩子可能更娇气粘人多抱抱多哄哄。 ✅恢复期： 小红点通常2-3天自己就消光了，不留印子。 吃几天清淡好消化的（小米粥、软面条） 刚好利索，免疫力还在恢复少去商场超市这些人多的地方。 好用的东西清单： 电子体温计（快，娃配合度高） 喂水神器（软头勺+喂药滴管组合，比吸管杯管用） 薄款纯棉哈衣/睡衣（多备两件，出汗湿了要马上换下来） 退烧💊（放在大人随手能拿到的地方） 娃最爱的玩具（不舒服时分散注意力） 护理路上要避开的坑： ❌ 酒精擦身：皮肤刺激大，还可能中毒 ❌ 捂汗退烧：危险！极易导致高热惊厥。 ❌ 疹子乱涂药：没必要，可能过敏。 急疹是孩子身体的一次“升级考验”。当妈的心疼但别慌，该吃药就吃，细心护理。熬过这几天，又能看见那个活力满满的小调皮啦！