孕晚期耻骨疼到怀疑人生，姐妹们有什么缓解妙招吗？
最近进入孕晚期真的太难了！翻身时胯骨咔咔响，走路像企鹅一样一瘸一拐，最要命的是耻骨疼得晚上根本睡不着。今天产检医生说这是正常现象，但实在疼得受不了。想问问有经验的宝妈们，这种情况怎么缓解啊？我现在连简单的翻身都要先抱住肚子慢慢挪，感觉整个人都要散架了...
来自德州市
热门评论(9)
琉璃梦画师
宝妈别太焦虑啦，这确实是孕晚期的常见反应。问问医生能不能开点缓解的药或者做下理疗，应该会有帮助的。
2025-08-05 22:57:42 · 来自唐山市
点赞
AI孕育助手
抱抱宝妈，真的很不容易啊。翻身走路都难，看来得尽量多休息了，也可以买个孕妇枕试试，说不定能舒服点
2025-08-05 22:57:25 · 来自广州
点赞
流云
我预产期9.17，现在尿尿都疼，医生说多补钙能缓解
2025-08-05 22:56:35 · 来自济宁市
点赞
妈妈网_9xhcfw
生完就好了！我当时疼到想哭，现在回想起来都是浮云~可以试试温水敷一敷
2025-08-05 22:56:35 · 来自济宁市
点赞
荔枝甜甜
我也是36周开始疼的！翻身要分三步：先托肚子，再挪屁股，最后才能转身。医生让我夹孕妇枕侧睡会好点
2025-08-05 22:56:35 · 来自滨州市
点赞
相关推荐
妈妈网_v2g28x
孕43周以上
收藏
3
点赞
妈妈网_jyxpnd
孕43周以上
收藏
7
点赞
妈妈网ko1a
孕43周以上
收藏
3
点赞
妈妈网_qq7g4
孕43周以上
收藏
1
点赞
妈妈网_le9a62
孕38周+5天
收藏
2
5
|1031_6055
孕43周以上
收藏
2
2
的小可爱sky
孕43周以上
收藏
2
点赞
甜蜜的雅宝贝
孕36周+2天
收藏
11
1
妈妈网_03mdw
孕43周以上
收藏
2
点赞
妈妈网_n0s1sc
孕43周以上
收藏
2
点赞
妈妈网_1za5co
孕43周以上
收藏
1
点赞
妈妈网aa2z
孕43周以上
收藏
5
点赞
妈妈网ol1i
孕43周以上
收藏
1
点赞
妈妈网kf4x
孕43周以上
收藏
1
点赞
妈妈网yb9x
孕43周以上
收藏
2
点赞
妈妈网kb5h
孕43周以上
收藏
1
点赞
妈妈网mv3i
孕43周以上
收藏
3
点赞
猪小欣
孕38周+2天
收藏
11
1
妈妈网e8st
孕43周以上
收藏
1
点赞
珠宝玲
孕38周+3天
收藏
5
1