有氧后来杯啥？冰镇啤酒喝下去，简直爽到心底啦！
元宵节吃什么
来自临沂市
热门评论(3)
唯一宠儿
运动后喝杯冰镇啤酒确实够爽，不过稍微缓缓再喝，既能享受又舒服呀。
2025-08-06 17:17:14 · 来自乌鲁木齐市
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小屁屁hxy
运动后不能马上喝冰的哦
2025-08-06 10:30:09 · 来自杭州市
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被遗忘ui
这位妈妈真是个会享受生活的人啊，运动后来杯冰镇啤酒，想想都觉得凉快。
2025-08-06 10:11:40 · 来自广州市
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qian倩8802
1岁9个月7天
终于找到装豆浆的完美杯子啦#跨域计划#
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是棉花糖吖
1岁1个月17天
一岁萌娃の葡萄园奇妙日✨ 偶然赶上姑姑家阳光玫瑰葡萄园开园，果断带一岁崽开启 “甜蜜采摘之旅”，这趟旅程，把童真和温馨都拉满啦～ 踏入葡萄园的瞬间，小家伙直接被震撼！满架青绿的阳光玫瑰，像缀在藤间的翡翠糖葫芦，崽崽眼睛瞪得溜圆，小手指着葡萄 “啊啊” 喊，那好奇劲儿，仿佛在和葡萄藤说 “你咋挂这么多小绿球呀”～ 采摘环节主打一个 “萌趣 ”！想教他好好摘，结果小祖宗疯狂 “整活”——要么抱着葡萄藤晃秋千，要么捡地上葡萄往嘴里塞（老母亲光速夺食，心脏狂跳）。还是姑姑耐心，手把手带娃 “合作”，当崽举着葡萄冲我笑，那小骄傲的小表情，心都要被甜化啦～ 尝葡萄时更戳！姑姑刚剥一颗，崽眼睛直勾勾 “锁定”，一口下去酸成 “小笼包脸”，却又舍不得松口，甜了就拍手，还笨笨地喂姑姑，葡萄汁糊一脸，可这画面，比阳光玫瑰还甜十倍！ 折腾一下午，娃衣服脏了、头发乱了，却认识了葡萄藤，和姑姑贴贴玩闹。姑姑说，孩子的笑声让葡萄园都更有生机～ 带一岁娃出门，就是在手忙脚乱里攒满温柔。阳光玫瑰的清甜、小家伙的笑脸、姑姑的笑声，全是藏在平凡日子里的宝藏呀～下次铁定还来，毕竟谁能扛住萌娃 + 甜葡萄的双向可爱攻击！ #亲子采摘日常 #阳光玫瑰的夏天 #一岁萌娃成长记 #姑姑家的小美好
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嘉遇麻麻要加油
1岁10个月16天
一岁半宝宝语言爆发期！这样做变身小话痨！ 你家宝宝是不是也是这样？一岁半突然变成"小哑巴"，还是只会说"爸爸""妈妈"？别着急！我家娃从只会蹦单词到现在能说小短句，老母亲总结了这些超实用的引导方法，分享给正在发愁的宝妈们～ 👏🏻 日常对话要"话痨"模式 1. 当个"复读机"妈妈 宝宝："车车" 妈妈："对！这是红色的车车，车车有四个轮子！”（重复肯定宝宝的话，帮助他把单词扩展成句子） 2. 日常碎碎念不能停 换尿布时："妈妈在给宝宝换尿布啦～先擦擦小屁屁～"（把正在做的事用语言描述出来，输入足够多的语言） 👏🏻 游戏互动小妙招 1. 指物认名游戏 "宝宝的鼻子在哪里？""电视在哪里？"（等2-3秒让宝宝反应，不会就自己指，嘴上重复物品名称） 2. 选择提问法 "宝宝要喝牛奶还是水水？"（举着物品等宝宝回应，哪怕只是用手指） 📚 绘本阅读有技巧 日常不知道给宝宝聊什么的，可以选择读绘本，我家宝宝学说话阶段最喜欢的就是这套“宝宝学说话绘本”，一套有15本，内容从易到难，画面色彩鲜艳，大大的图片配上小小的文字，宝宝特别喜欢看！自从买了这套绘本，宝宝现在语言每天都在进步，老母亲真的太欣慰了！ ❤️最后想说：多陪伴，有耐心，放好心态，要相信宝宝一定会给你惊喜的！
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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2.7万
30万
nn吖
1岁2个月28天
带娃神器还是智商税？这款三合一健身琴让我家"小魔王"从哭闹到专注的蜕变 当妈后才发现，世界上最漫长的距离不是生与死，而是你刚把娃放下去洗手，转身就听见"哇"的一声哭喊。我家小宝6个月大时，简直就是个"人形挂件"，离手就哭。直到闺蜜推荐了这款多功能健身琴学步车早教机，我的带娃生活才迎来转机。 解放双手的"带娃神器"真不是吹的。记得第一次把宝宝放在健身琴垫上，那些悬挂的小玩具立刻吸引了他的注意力。彩色琴键的设计特别符合婴幼儿视觉发育特点——儿科医生说4-6个月宝宝开始能辨别鲜艳颜色，这款产品用的红黄蓝三原色正好刺激视觉发育。我家娃小手拍打琴键时，发出的悦耳音效让他咯咯直笑，我总算能安心吃口热饭了。 最让我惊喜的是它的阶段性成长设计。装上轮子就变身学步车，这个设计太懂老母亲的心了！当宝宝10个月开始扶站时，稳固的车架给了他足够支撑。记得小宝第一次推着学步车迈步时，车体自带的防滑轮既保证了安全，又给了他恰到好处的助力。 作为早教机，它的双语启蒙功能超出预期。不是简单播放儿歌，而是通过情景式互动教学。比如按动物键会先出现逼真的动物叫声，再用中英文说"这是小猫，cat"。儿童发展专家说这种多感官刺激最利于语言启蒙。现在18个月的小宝已经能中英文切换说十几个单词了，邻居都夸他语言能力强。 对比过市面上同类产品，这款的食品级材质让我最放心。宝宝出牙期见什么啃什么，这个琴键和玩具都能高温消毒。有次娃把摇铃塞嘴里，我赶紧查看材质说明，看到通过FDA认证才放下心来。比起那些有异味的塑料玩具，这款确实让人安心。 用了大半年，这款三合一神器已经成为我家带娃的"第三位家长"。从练习趴卧到学走路，从听音乐到学说话，它完美适配了宝宝每个成长阶段。现在看小宝专注玩琴的样子，再回想当初那个离手就哭的"小魔王"，真是感慨良多。带娃路上，选对工具真的太重要了！
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瑶妈爱分享
1岁2个月6天
今日ootd | 立秋宜贴秋膘❓❓先给娃的小脸蛋贴个亲亲～ 愿这个秋天，她吃好睡好，每天都笑得像熟透的果子一样甜🍎 🌟秋天的第一份美好，是看她在光影里慢慢长大
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六子同学
1岁2个月6天
宝妈分享｜南瓜米粉蒸糕，娃一口一个超满足🤤🎃南瓜米粉蒸糕教程 食材🔻 • 秋田满满米粉 20g • 南瓜 50g • 鸡蛋 2个（适合8个月+） 做法🔻 1. 南瓜蒸熟压成泥，放凉备用 2. 蛋黄打散，和南瓜泥拌匀 3. 加米粉搅成无颗粒的糊糊（米粉细，这步超省力） 4. 模具刷油，倒糊糊震出气泡 5. 水开后蒸10分钟，焖5分钟再开盖 蒸好的糕软fufu的，带着南瓜甜和米香，我家娃自己抓着吃，一会儿就光盘了～ [哇R] 给娃加辅食这段时间，总算摸索出点门道啦！[派对R] 第一口辅食我选的秋田满满米粉，娃吃得香，我也省心，今天用它做了蒸糕，软糯好抓握，教程放最后啦～ 先说说为啥一直给娃吃这款米粉吧。 刚开始选的时候就怕成分复杂，看了它的配料表，干干净净的，没那些乱七八糟的添加，给小宝宝吃着放心。 而且带娃的都知道，6个月后宝宝容易缺铁，这款铁含量够够的，还加了那种亲和的益生菌，娃吃了这么久，肠胃一直挺舒服，没闹过啥毛病。 粉质也得夸夸，特别细，冲的时候随便搅搅就开了，不结块，米香味儿很浓，娃光喝米粉都能咕咚咕咚喝小半碗。平时没时间做辅食，直接冲一碗，方便又顶饱～ 新手宝妈们要是还在纠结辅食，这款米粉真的可以试试，亲测娃爱吃，咱们也能少点焦虑～
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you婵儿爱梓歆
1岁3个月4天
最近可把我愁坏了，宝宝拉的便便老是绿绿的，我刚当妈妈也不知道咋整。后来瞅到一篇科普文章，说这可能是宝宝奶粉里的铁质没完全吸收。文章还推荐了一款珍护铂萃奶粉，说营养好吸收。我寻思着，是不是该给宝宝换个奶粉试试，毕竟每个宝宝的体质不一样，得找最适合他的才行。
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Baby小小费吖
1岁6个月16天
从手忙脚乱到从容不迫：我的耳温枪真香体验当妈18个月，别的技能不敢说，选温度计这事儿我可是真下了功夫！想起娃第一次发烧，我手忙脚乱翻出水银温度计，结果娃完全不配合，哭得撕心裂肺，最后费半天劲结果还不准。那次之后我就懂了，老方法真不适合给小祖宗测体温。 试过市面上几种温度计后，妈妈网的妈妈良品耳温枪成了我的“救命神器”。它设计特别用心，完全为带娃家庭考虑。 老母亲亲测省心点：​​ ✔又快又准：说是跟水银温度计偏差在±0.3℃内，实际用了确实挺准！关键是太快了！1秒搞定，娃还没反应过来就完事儿了。 ✔夜里看得清：半夜娃发烧本来就慌，高清LED屏幕够亮，读数清清楚楚，再不用开灯晃眼了，这点超贴心！ ✔细节到位：能切换摄氏度/华氏度，60秒自动关机省电，医用探头套用完就换干净安心，这些小细节都做得很实用。 ✔结果稳当：官方说用了灵敏芯片和专业传感器，还有临床测试。咱不说技术，实际用着就是数据稳定，前后两次测变化不大，心里有谱才不慌。 💥血泪教训：娃发烧，先稳妈！​​ 第一次娃发烧，那个慌啊，我一着急把水银温度计都摔碎了，啥也没干成，最后只能冲医院……姐妹们记住：稳住！​​ 🤒发烧应对小经验：​​ 38.5℃以下：试试物理降温（少穿点、温水擦）。勤测体温，发热期要密切关注。 38.5℃以上：按医嘱用退烧药。 小月龄（<3个月）体温≥38℃：别犹豫，立刻去医院！​​ 🏥严重信号快就医：持续高烧超24小时、精神萎靡、呕吐等，赶紧去医院！​​ 用了这么久，妈妈良品耳温枪真心帮大忙了。以前测温像打仗，娃抗拒妈妈急。现在“滴”一下搞定，又快又准，娃接受度高多了。我能更及时掌握体温趋势，心里踏实不少。强烈推荐给还在测温上头疼的姐妹们！
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妈妈网_edtn7m
1岁2个月6天
今天立秋了，但广州的天气还是让人仿佛置身盛夏🍃在广州的每个角落，都能感受到夏天独有的活力与气息🚃 这股粤式夏日的流动感，无处不在🌊 夏天还没过够，那就继续找寻属于自己的那份清凉吧😉 在广州，玩出属于自己的生活节奏！
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全科专家团
1岁10个月27天
新手爸妈必看！了解湿疹的早期信号，让宝宝少遭罪！👶宝宝脸颊泛红、小手猛挠，晚上哭闹不停？很多爸妈第一反应是“过敏”——但其实，很可能是👉湿疹！这不仅是很常见的婴幼儿皮肤问题，也是让很多家庭头疼的反复性难题😩🌡湿疹≠单纯的皮肤过敏！它的根本原因是：🔸皮肤屏障受损+🔸慢性炎症反应👶作为新手爸妈，越早识别湿疹的信号，越能帮宝宝远离反复！今天就带你全面了解——💡宝宝湿疹的早期信号🧴如何科学、安全地修复皮肤屏障🛡从根源减少湿疹发生，预防复发！
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小小沐宝
1岁5个月17天
拯救夏日缺钙🪷一招制敌🫐收获好食欲+高个娃 夏天一到，这太阳毒得很，大宝每天在外头疯跑不到半小时，回来头发就跟刚洗过似的，汗珠子顺着脸颊往下滴。 我以为他玩得这么疯，饭肯定吃得香，结果前段时间连半碗都吃不完，问他就说没胃口，连平时爱吃的糖醋排骨都不怎么动筷子。 一开始以为是天太热了，后来带他去看医生，才知道夏天孩子出汗多，钙流失太严重了。 看到妈妈网很多人安利牛博士儿童钙维D片，口碑挺好的，还是德国百年药企Evers出品，品质让人放心。而且据说很好吸收，吃这个不会胀气便秘，我也给娃安排上了。 📌 黄金科学配比： • 采用的是超细腻的碳酸钙，比之前吃的柠檬酸钙好吸收1.3倍，葡萄糖酸钙更是没法比，足足高出1.5倍； • 最贴心的是加了40IU维生素D3，吃进去的钙能稳稳当当进骨头里，敲给力！ 📌 安心成分： 0防腐剂、香精、色素，连蔗糖都不加，这样哪怕长期给孩子吃着我也安心。 📌 贴心口味： 草莓味，芝士味，用的都是100％新西兰牛奶+天然果粉，嚼起来奶香奶香的； 再加上可爱的小牛造型，大宝每天早上醒来就问：“今天吃草莓牛还是芝士牛？”（之前也给试过其它钙片，要么味道怪，要么吃着剌嗓子，他每次都含在嘴里半天不咽，最后偷偷吐掉，喂个钙跟打仗似的） 现在大宝每天主动要钙片，每天吃两次，一次一两片就行，少量多次补，既不用担心补多了伤肠胃，又能让钙充分吸收，科学补钙不浪费！ 如今吃了差不多一个月，变化还挺明显的，现在大宝每次玩完回家，一进门就喊要吃饭，饭量也增加了不少。看着他吃饭香了精力好了，我赶紧又买了几盒，夏天新陈代谢加快，也正是补钙长高的好时候，还能给娃冲刺身高呢！ 家里有同款“食欲差、缺钙”宝宝，真可以试试牛博士儿童钙维D片~
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揪两只宝贝
1岁3天
全职妈妈の逆袭人生！ 姐妹们谁懂啊～我不仅是娃妈，更是隐藏款时间管理大师 ✅日常带娃之余解锁超多技能： 📸剪辑师上线👉🏻自学成才剪vlog 修图达人诞生👉🏻手机里全是美美哒大片 进阶童模摄影师👉🏻把自家宝贝拍成小明星🌟 每天像陀螺一样转呀转～ 趁娃午睡火速打开手机P图 等放学间隙📱狂剪视频素材 睡前黄金一小时，还在充电学习新技巧 现在的状态就是： 左手抱娃，右手搞事业 碎片化时间被我榨干到最后一滴 但看着作品集越来越厚，成就感爆棚 给同款宝妈们的小心得： ❶ 别等“有空再做”→立马行动才是王道 ❷ 把爱好变成生产力带娃赚💰两不误 ❸ 记录成长比wanmei 更重要📷（我的相册就是进步史） 谁说当妈就要放弃自我？我们可是能文能武的斜杠妈妈呀‼️每次听到别人说“你好厉害”，都觉得所有熬夜都值了😭💕 正在努力成为更好的自己，也悄悄影响着孩子——原来妈妈的人生可以这么多彩！
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末末儿
1岁16天
藏在杭州的雨林课堂！带娃解锁自然奥秘，边玩边学超省心自然探索：热带雨林里的生物课堂 一进门，孩子就被高耸的棕榈、缠绕的藤蔓吸引——这里复刻了西双版纳的热带雨林生态！我带着孩子观察滴水叶尖、板状树根，讲解植物如何适应湿润环境。趣味任务卡：让孩子收集5种不同形态的叶片，对比叶脉纹理，回家制作“雨林植物图鉴”！巨型猫咪装置旁还藏着昆虫旅馆，用放大镜观察竹节虫拟态，娃惊呼：“原来它像小树枝！” 亲子协作：从泛舟到工匠的沉浸体验 夕阳下的泛舟不仅是浪漫——划船时引导孩子看湖面倒影：“为什么云朵掉进水里了？”趁机科普光的反射。湖心岛更暗藏古法技艺工坊： * 竹编小船：跟老师傅学编芦苇小船，理解浮力与结构； * 植物拓印：用芭蕉叶敲染帆布包，认知色素释放； * 雨林声音地图：闭眼记录鸟鸣、风声，培养自然感知力。 运动科学：游乐场变身物理实验室 旋转滑梯成了重力实践课——“试试坐着/趴着滑，哪种更快？”攀岩墙的凹凸点暗藏摩擦力玄机，哥哥边爬边喊：“粗糙的石头像砂纸！”沙坑区更化身地质勘探基地： * 分层挖掘模拟考古，讲解沉积作用； 生态守护：萌宠互动中的生命教育 喂食大白鹅时，孩子问：“它们会冷吗？”顺势科普鸟类体温调节——羽毛油脂层就像防水外套！猫咪投喂区设置动物行为观察表，记录“伸懒腰”“舔爪子”次数，学习生物本能。离园前在种子银行兑换神秘包：含莲蓬、槭树翅果，回家水培观察发芽，延续自然探索。 “本以为只是拍照打卡，结果孩子主动问‘板根树吃什么’——玩沙坑都能学到沉积层！” “竹编师傅教孩子 三角结构最稳固’，比课本生动十倍！” 杭州的亲子之旅，不该止于朋友圈的九宫格。在这座“雨林实验室”里，孩子触摸的是生命演化的密码，种下的是探索世界的种子——所谓寓教于乐，就是把知识藏进下一次欢笑与惊呼里。
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1岁8个月9天
#失去购物欲的年轻人爱上了捡垃圾#现在的年轻人，家居理念真是别具一格！大件电器舍得花钱，追求品质生活，但小物件嘛，能自己动手就不买。平时收集的“废弃物”，动动手，剪剪拼拼，高级感满满的装饰画就出炉了，既环保又有格调！
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大妮开箱
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12件让男人尖叫不停的男性玩具 #爆款好物分享 #好物推荐 #好物分享
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妈网喂养官
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6-12月龄宝宝米粉添加顺序 | 分阶营养划重点，不费脑更省妈~在社区冲浪经常可以看到有不少新手妈妈问：我家x个月了，应该买哪种米粉呢？也不怪妈妈们会迷茫，毕竟市面上的米粉种类奇多，有原味米粉、高铁米粉、果蔬米粉、鱼肉+果蔬混合米粉...... 其实，各类米粉的营养素、口味以及粗细颗粒度都是大不同的，大家应该根据宝宝的月龄遵循“由细到粗、由单一到多样”的原则挑选适配的米粉。 不懂选没关系，速速码住这一期测评~前四期已经给大家测评了市面上5款热门米粉的含铁量、价格品质、冲调口感以及营养价值，综合来看爷爷的农场表现最佳！据了解，它还主打“科学分阶喂养”理念研发产品，所以，最后一期测评我们将拿它做个例子，为妈妈们深扒市面上分阶米粉的分阶喂养设计是怎样的？宝宝各阶
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孕晚期必看：提前解锁新生儿肠胀气应对锦囊，宝宝舒适妈妈安心亲爱的准妈妈，恭喜你即将迎来可爱的小生命！此刻的你，或许正沉浸在准备待产包的忙碌与期待中，也可能隐隐听过“二月闹”这个让新手爸妈闻之色变的词——宝宝莫名哭闹、小脸通红、睡不安稳...别担心，这往往是新生儿肠胀气在作祟。今天，我们就来提前“预习”，让你胸有成竹地迎接挑战，把焦虑转化为安心！为什么会有“二月闹”？核心元凶是“空气”北京儿童医院主任医师刘莉指出：“奶瓶喂养时吸入过多空气，是新生儿胀气的主要原因。”小宝宝的肠胃系统非常娇嫩，当喝奶过程中不小心吞下大量气泡，这些气体在肠道里就会引发腹胀、疼痛、哭闹不止，也就是常说的“二月闹”。防胀气奶瓶，开启科学喂养新篇章​传统奶瓶的奶嘴回气设计，容易让
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孕期好医生省心更安心怀二胎的时候我已经33岁了，担心自己年龄大了会出现各种状况，所以选择了综合医疗比较强的眉山市人民医院。周边宝妈推荐挂李玉梅老师的号。从怀孕到生产还是比较波折，孕中后期体重超标，胎儿侧脑室增宽1.1，孕晚期胆汁淤积，李老师非常专业，不但能给出专业的建议和治疗，耐心的讲解和暖心的安慰让我不再惶恐和焦虑。李老师专门为孕妈妈建群，把孕前、孕中、孕后的科普都会发群里，让孕妈妈学习、预防和安心。而且生产后李老师会把你拉进医院的新手爸妈群，这对新手爸妈非常友好哦。接下来详细分享给孕妈妈： 🏥医院名称：眉山市人民医院 科室：产科专科 👩🏻‍⚕️医生：李玉梅主任老师 地址：眉山市人民医院东坡院区（新区） 挂号小贴士：李老师每周二周四门诊看诊，看诊时间为全天（8：30-11.30 13：30​-16：00）。挂李玉梅老师号的非常多，我几乎都是提前一个星期挂号，早上定闹钟七点半抢号。 🌿希望孕妈妈们产检一路绿灯，迎接健康宝宝。
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