#爱好越多的人内心越强大# 建议大家工作之余多挖掘些爱好 英国有位叫罗素的哲学家，他在一本书里提到，喜欢的东西越多，人就越容易感到幸福，也越能摆脱命运的摆布。爱好啊，真的能让人找到那种归属的感觉，比如画画、弹琴、打球，这些事，不仅能给生活加点料，还能让我们结识不少志同道合的朋友呢。 一个人的爱好越广泛，面对挫折时也越能挺直腰杆，更容易找到生活的意义。 伦敦大学学院有个研究，说有一个或以上的爱好，能降低抑郁的风险，大概能减少30%的抑郁发生几率。特别是那些刚开始有点抑郁症状，又没什么爱好的人，如果能培养个爱好，恢复的几率都能提高不少呢。