孕晚期宫缩频繁，大家有类似情况吗？
最近进入孕晚期后，我的肚子总是一溜达就发紧发硬，医生建议我适当运动，但稍微干点活就累得满脸汗、上不来气。昨天产检做胎心监护时两次都显示宫缩，吓得医生差点让我吸氧，后来吃了两块巧克力才通过。现在宝宝已经6斤了（35周），医生说再坚持三周就能剖，可我这假性宫缩越来越频繁，特别担心会早产。
更愁人的是便秘和体重控制问题，大夫不让吃面食甜食，可孩子吸收太好，体重蹭蹭涨。最近买了低糖水果缓解便秘，但西瓜吃了闹肚子，火龙果效果又一般。想问问姐妹们：
1. 频繁假性宫缩需要特别注意什么？
2. 孕晚期便秘有什么安全有效的办法？
3. 宝宝偏大该怎么调整饮食？（现在每天数胎动，但总忍不住焦虑）
来自广州市
