🌞夏天坐月子太熬人！热到崩溃时，小妙招超救命～ 💡我的妙招：​其实夏天坐月子，我是会分几个步骤的 主要一点就是天气太热了，可以适当的开空调的，要不然一热一出汗喂奶以后，特别是胀过奶以后，就会出汗那种虚汗多起来你自己热了自己黏糊糊的自己都受不了，还有那个头发也是一热夏天就会臭，这个是真的 还有就是一般来说坐月子都是不洗头不洗澡的，但是真的热的受不了，可以喊自己老公帮你打一盆热水帮你擦一下身子也是凉快的，不要看现在夏天那么热就不穿袜子，这个是不可以的，😘 坐月子一个星期左右，偶尔可以吃一两次水果，如果说吃西瓜的话就切两块小小的就解解馋就行了，不要吃太多，因为是凉性的，主要是你坐月子身体也是虚弱的，牛奶的话可以热一下喝。也是有营养的，换换胃口也行，不然坐月子天天不是猪蹄鸡肉就是汤给你吃多了也受不了😂