孕期腹胀和排气问题困扰，姐妹们有类似经历吗？ 我现在怀孕18周了，最近一直被腹胀和频繁排气的问题困扰。每天早上起床后肚子还比较平坦，但只要一吃东西，肚子就会胀得特别大，直到第二天早上才能缓解。最尴尬的是经常要放很响的屁，老公都说从来没见过我这样。 有时候还会突然小腹痛，刚开始以为是宫缩特别害怕，后来发现其实是肠道胀气，去厕所排完气就不痛了。走路也变得像企鹅一样左摇右晃的，因为肚皮被撑得太紧了。 想问问其他孕妈们有没有类似的情况？这种情况正常吗？有什么缓解的好办法吗？我现在都不敢吃太多东西，但又担心宝宝营养不够。