孕期饮食小烦恼


最近孕反特别严重,吃什么都没胃口,连平时最爱的辣条和奶茶都不想碰。看着群里其他孕妈晒的美食照片,真是又羡慕又无奈。
特别馋贵州的折耳根凉拌菜,但老公说太辣了对宝宝不好。今天尝试做了清淡版的,结果完全不是那个味儿。孕前最爱吃的海鲜现在也不敢碰,听说螃蟹太寒凉了。
现在每天最发愁的就是吃什么,姐妹们有没有开胃又营养的食谱推荐啊?或者适合孕期的零食也可以分享一下~
来自广州市
最近孕反特别严重,吃什么都没胃口,连平时最爱的辣条和奶茶都不想碰。看着群里其他孕妈晒的美食照片,真是又羡慕又无奈。
特别馋贵州的折耳根凉拌菜,但老公说太辣了对宝宝不好。今天尝试做了清淡版的,结果完全不是那个味儿。孕前最爱吃的海鲜现在也不敢碰,听说螃蟹太寒凉了。
现在每天最发愁的就是吃什么,姐妹们有没有开胃又营养的食谱推荐啊?或者适合孕期的零食也可以分享一下~