孕晚期控糖的烦恼


今天测了血糖,空腹6.3,感觉好难控制啊😭 还有12天就要做糖耐了,姐妹们有什么降血糖的好方法吗?最近都不敢吃米面了,改吃荞麦面和糙米,但是真的好馋面条啊!
医生说血糖高对宝宝影响很大,我现在每天都很焦虑。孕晚期真的好难控制,早期中期还能控制住,现在感觉怎么吃都不对。老公还说我胖成猪🐷,更郁闷了!
有同样在控糖的孕妈吗?求分享经验!我现在每天吃水煮菜,但是真的好难坚持啊...
来自漯河市
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