孕早期孕吐严重，大家都是怎么熬过来的？

我最近孕吐特别严重，从6周开始到现在10周+4，每天都像晕车一样难受。胃里翻江倒海，反酸胀气，下午和晚上尤其严重。凌晨5点到上午10点稍微好一点，但其他时间简直度日如年。

试过喝苏打水、吃水果、各种梅子，还买了生姜和橘子，但效果都不太明显。现在几乎不出门，整天躺在床上，但躺着也睡不着，夜里经常难受得两三点才能入睡。

最痛苦的是，明明吃不下东西，但胃空了更难受，所以强迫自己吃，吃完又胀气。这两周体重还涨了一斤多，真是又难受又委屈。

想问问其他孕妈，你们孕早期都是怎么熬过来的？有什么缓解孕吐的好方法吗？