产后开奶亲测有效的方法｜母乳妈妈必看
作为经历过开奶痛苦的妈妈，分享几个亲测有效的方法：
开奶时机：
- 顺产产后立即让宝宝吸吮
- 剖腹产等麻药过后（约6小时）开始
实用方法：
- 多喝温水，小口慢饮
- 让宝宝多吸，即使没奶也要坚持
- 热敷后再按摩，从外围向乳头方向推
- 保持好心情，避免焦虑
避坑提醒：① 不要过早喝油腻汤水，容易堵奶② 乳头内陷可以用乳盾辅助③ 用药前务必咨询医生
每个妈妈体质不同，我家两个宝宝开奶情况也不一样，要有耐心～
来自广州市
热门评论(5)
莯莯娘
我那时候不懂。月嫂把孩子抱过来让孩子吃奶。其实是为了更好的开奶。我还想着人家怪辛苦的。我这也没奶。还是喂奶粉吧！殊不知这就是在开奶。越早刺激越好～
2025-09-10 07:14:56 · 来自石家庄市
2
小布偶。
不是说在医院可以不让孩子吸吗，这样不是很容易会堵奶吗
2025-08-09 13:30:07 · 来自东莞市
2
黄家小千金
开奶真的是很痛的，抱抱
2025-08-09 00:28:35 · 来自海口市
点赞
妈妈网_jzxa1w
她最后还强调了每个妈妈体质不同，要有耐心，真的很感同身受。开奶的过程真的很不容易，希望大家都能有耐心，找到适合自己的方法。
2025-08-09 00:12:09 · 来自杭州市
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