自制宝宝零食攻略

当妈后练就了一身厨艺，分享几个常做的健康零食：

  1. 蛋黄溶豆：

    • 蛋黄打发至画8字不消失
    • 加米粉调成糊状
    • 挤到烤盘100度烤40分钟

  2. 山药磨牙棒：

    • 山药蒸熟压泥
    • 加面粉揉成硬面团
    • 切成条状烤制

  3. 苹果米饼：

    • 苹果泥+米粉
    • 摊成薄饼烤脆

避坑提醒：①1岁内不加糖盐 ②新食材要单独试吃 ③保存不超过3天

图片是刚做好的磨牙棒，宝宝超爱啃！

婴幼儿饮食禁忌
来自汕尾市
热门评论(2)
邓职珊great
我家宝宝喜欢吃果泥，我给他吃的是爷爷的农场果泥，口感酸甜开胃，全是水果，营养又方便。
2025-08-09 01:55:17 · 来自厦门市
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妈妈网_rk0ze5
看图片里的磨牙棒，感觉做得挺不错的，宝宝喜欢啃就好，这样也能锻炼咀嚼能力，真不错！
2025-08-09 00:59:04 · 来自武汉市
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