👶宝宝开始吃辅食了，3段奶粉还要怎么选、怎么搭呢？宝妈们，是不是头大了？其实不难，关键是看奶粉和辅食怎么配合，让宝宝的小身体得到全方位的营养。我试了一种方法，就是早餐奶粉搭配米糊，午餐辅食为主，加点蔬菜泥，晚上再来一顿奶粉搭配水果泥。这样既能确保蛋白质、维生素都不缺，又能让宝宝逐渐适应各种食物的口感。而且，我家小宝贝吃得很开心哦，身体也棒棒的！💪大家可以参考下~
奶粉喂养交流
来自大连市
热门评论(9)
zzh85smile
这搭配听起来挺科学，我也试试
2025-08-11 18:48:18 · 来自广州
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zzh85smile  回复 great流逝的记忆 ： 行，我这就去试试你说的搭配
great流逝的记忆  回复 zzh85smile ： 我用大米就行，简单方便，宝宝吃着也香
zzh85smile  回复 great流逝的记忆 ： 早餐米糊用啥米做的呀？有讲究不？
多宝宝狗138
你这搭配方法挺实用的，早餐奶粉加米糊，营养全面
2025-08-11 09:21:55 · 来自北京市
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多宝宝狗138
午餐辅食加点蔬菜泥，感觉这个安排很细心呢
2025-08-11 08:59:55 · 来自北京市
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孕期睡眠质量差怎么办？夜猫子妈妈在线求助 从小到大都是夜猫子，现在怀孕了还是改不过来！每天都要到凌晨1点多才能睡着，早上9点才醒。白天补觉也睡不踏实，一躺下宝宝就踢个不停。医生说孕妇要保证充足睡眠，可是真的控制不住自己啊！有没有同样熬夜习惯的孕妈？你们是怎么调整作息的？
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妈妈做的早餐｜娃积食+早餐愁？这道千层馒头全龄娃都啃疯了！ 宝妈们是不是每天都在愁： ❌ 宝宝早餐吃啥？大娃小娃口味难统一 ❌ 积食胀气还挑嘴，软的硬的都不爱吃 ❌ 想做简单的，又怕没营养/不对龄？ 直到我做了这道紫薯千层馒头！ ✅ 超简单0失败，前一晚备料早上半小时搞定 ✅ 分龄适配：1岁内不放糖（紫薯自带清甜），1岁以上加5g糖更讨喜 ✅ 软fufu好消化，积食娃吃了小肚肚都轻松，大娃也抢着炫！ 🧾 食材（全龄通用版） 中筋面粉200g（无添加）、紫薯200g（选绵密款）、奶100g（配方奶/纯奶）、酵母3g、白糖5g（1岁内省略） 👩🍳 超详细步骤（看图更清楚！） 1. 前一晚备料： ◦ 紫薯切片蒸熟，压成细腻泥（1岁以上可加白糖拌匀） ◦ 面粉+酵母+温奶揉成光滑面团，冷藏松弛 2. 早上操作： ◦ 面团擀成长方形，半面铺紫薯泥→对折捏紧→再擀开→铺泥→对折（重复2次出千层） ◦ 擀成长条切小块，刷水叠2块 ◦ 冷水上锅醒发20分钟，蒸13分钟焖2分钟 💥 娃炫饭现场太治愈！ 软弹到能抿着咽，紫白千层裹满薯香！ 我家小娃抓着啃得满脸都是，大娃放学回来直接炫3个，积食娃吃完拉臭臭都顺畅了～ 妈妈的早餐不用复杂，这道全龄适配的紫薯千层馒头，养胃又顶饱！快给娃安排上～
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我真的真的好像我儿子了这周尽量抽空去抱抱这个小朋友～
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yangyang608
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#要是哪天我中一个亿，也盖个这样的房子#大家喜欢什么风格
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小星星nice
1岁6个月20天
细节真的戳中老母亲的心： • 安全拉满：实打实的A类婴幼儿标准，还带7A级抗菌，水洗150次都能抑制常见细菌，贴身穿超安心 • 做工贴心：四针六线无骨缝合，全身找不到多余线头，宽边高腰设计刚好护住小肚肚，跑跳也不卡裆勒腰 • 实用性强：高弹力面料不臃肿，搭配外套不显胖；袖口裤脚都是弹力收口，冷风钻不进来，抗静电处理冬天穿脱不“噼里啪啦” 作为母婴界的老牌子，英氏这套真的闭眼入不踩雷。现在活动价比专柜划算太多，趁有码赶紧囤两套换着穿，整个冬天都能让娃被温柔暖意裹住～
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大老张160
1岁3个月15天
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我是美宝呀j05
1岁6个月27天
为什么孩子一有问题就怪妈妈？ 真是气笑了！宝宝眼睛有点红，婆婆就说是我孕期吃辣害的；宝宝打喷嚏，又说是我怀孕时吹空调。最离谱的是，连孩子头发少都要怪我没吃够核桃！合着孩子爸爸的基因就完全没责任是吧？现在终于理解为什么说'当妈后才知道婆婆有多双标'，姐妹们遇到过这种情况吗？都是怎么怼回去的？
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小星星nice
1岁6个月24天
🌟老面发酵，口感超棒：这款小笼包采用老面发酵工艺，面皮松软又有嚼劲，麦香浓郁，还带着丝丝甜味。老面二次发酵产生了大量气泡，让面皮格外蓬松，宝宝咬起来一点不费劲，吃得可开心了😁 🥩真材实料，馅料鲜美：它的馅料选用新鲜的三肥七瘦猪肉，肉质鲜嫩多汁，一口咬下去直接爆汁。而且没有添加多余的添加剂，只有日常家用调味料，给宝宝吃特别放心。我家宝宝每次都能吃好几个，连汤汁都舍不得浪费😜 ⏱️方便快捷，懒妈福音：对于我们这种忙碌的宝妈来说，它真的太友好了。不用解冻，直接放进蒸锅里，15分钟左右就能吃到美味的小笼包，早上能多睡一会儿，再也不用为宝宝的早餐发愁了🤗 💕宝宝爱吃，妈妈安心：自从发现了这款小笼包，宝宝每天都期待吃早餐，看着他吃得满足的样子，我这个老母亲也特别欣慰。如果你也在为宝宝的早餐发愁，不妨试试宝宝馋了家的小笼包，相信你和宝宝都会爱上它的~
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