来自邢台市
热门评论(17)
男神想静静02
这组有氧操有没有哪些动作是需要注意避免的，以免伤害宝宝呢？
2025-08-15 01:44:29 · 来自广州市
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蒲啊婷qi
孕期也要动起来，这操简单又有效，已经推荐给闺蜜了！
2025-08-15 00:07:18 · 来自广州市
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hai依拉拉520
新年新气象，从这组有氧操开始，和宝贝一起健康成长！
2025-08-14 05:24:10 · 来自广州市
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hai依拉拉520
孕期能做的运动真的太重要了，这个有氧操简单，每天跟练一下，身体轻松多了
2025-08-14 01:23:31 · 来自广州市
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辣妈Luuuuuuuu
老公都说我做这操后气色好多了，哈哈，他也跟着一起练起来了
2025-08-13 15:55:50 · 来自广州市
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wei姜芽妈妈
孕期做有氧操的频率应该是怎样的呢？一周几次比较合适？
2025-08-13 11:46:43 · 来自广州市
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wei姜芽妈妈
做完整个人都精神了，而且长胎不长肉，真的是孕期福音
2025-08-13 07:52:14 · 来自广州市
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许天萍808
我已经在打卡了，确实不错，感觉人都精神了不少，推荐给其他孕期妈妈
2025-08-13 01:31:47 · 来自广州市
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宰雯丽616woman
之前还担心孕期没法好好运动呢，看到这个有氧操就放心了。
2025-08-13 00:59:35 · 来自广州市
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......den66
真的是新手友好，动作简单易懂，孕期运动不再难！
2025-08-12 12:18:29 · 来自广州市
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