KO养娃难题｜【KO养娃难题】母乳喂养不顺？我的无痛秘诀来了🤱💦 刚开始母乳喂养那会儿，真的是“又痛又慌”😭 乳头皲裂、堵奶、宝宝含乳不对……每天都在怀疑自己是不是没奶💔 后来我摸索出几招，真的让喂奶从“痛苦任务”变成“温暖时光”： 1️⃣ 正确含乳姿势 宝宝嘴巴要含到乳晕，吸吮才不会伤到乳头👍 2️⃣ 热敷+按摩疏通 堵奶时先热敷，再用手轻轻顺着乳腺方向按摩，缓解胀痛💆‍♀️ 3️⃣ 按需喂养，别过度焦虑 宝宝频繁要奶很正常，新生儿胃容量小，不用刻意拉间隔⌛ 4️⃣ 妈妈多喝水+营养均衡 奶水的质量和妈妈的健康挂钩，记得补水、补蛋白💪 💡 小提醒：疼痛持续or发热时要及时就医，别硬扛！ 💬 你有遇到过母乳喂养的困扰吗？评论区一起交流吧！ #新手妈妈育儿记 #KO养娃难题 #母乳喂养秘籍 #母婴经验分享 我正在参加#KO养娃难题#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！