孕期饮食注意事项
怀孕后吃东西真的要特别注意！我昨天吃了火锅又吐又拉，后悔死了。总结几个经验：
可以适量吃的：
- 鸡锁骨（偶尔解馋）
- 榴莲（营养但热量高）
绝对不要碰的：
- 不明来源的牛肉
- 反季水果
- 冰镇饮料
两种主流做法：A派认为水果都要加热B派经验是常温就可以
避坑提醒：① 孕晚期不要吃太补，容易上火② 肠胃敏感的要忌辛辣
来自渭南市
热门评论(5)
易之烊呀
怀孕了之后确实是要注意一下哦，千万不能去吃不新鲜的食物
2025-09-17 03:14:45 · 来自铜仁市
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林果儿吉吉
既然你说解馋的，你说的这两个东西我不是很喜欢吃，那肯定是吃自己喜欢吃的了
2025-08-19 05:00:13 · 来自东莞市
1
妈妈网_wzwm3n
孕晚期吃太补容易上火，那补到什么程度算太补呢？
2025-08-19 01:30:07 · 来自三亚市
点赞
妈妈网_n6bruf
鸡锁骨和榴莲偶尔吃还行，但反季水果确实不安全，还是忍忍吧。至于水果加热，我觉得还是看个人体质。
2025-08-19 01:25:33 · 来自无锡市
1
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