孕期最后一个月耻骨疼到怀疑人生，大家都是怎么熬过来的？ 现在翻身都要命啊！耻骨疼得我晚上根本睡不好，像针扎一样。白天走路也一瘸一拐的，像个企鹅。最难受的是宝宝一动就想上厕所，尿频到怀疑人生。医生说是正常的，但真的太痛苦了。有没有同款孕妈？求支招缓解方法！我现在都是抱着抱枕睡觉，稍微能好受点。