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高压锅南瓜焖排骨,20分钟腌出肉香暴击

幸运来袭
备孕中
解锁南瓜焖排骨新做法,免焯水还更嫩,高压锅35分钟搞定,连吃三碗饭!
秘诀在腌制:排骨切小块,加2勺生抽、1勺盐、1勺生粉水,再拌上蒜末抓匀,静置20分钟。生粉能锁住肉汁,蒜末提前入味,省去焯水步骤,肉质反而更软嫩不柴。
把腌好的排骨和切块的南瓜放入事先准备好的碟子里一起放进高压锅,不用额外加水,腌肉的汁倒进去刚好。盖盖上汽后压15分钟,关火焖5分钟就行。开盖时南瓜吸满肉香,粉糯到一抿就化,排骨咬开全是汁水,咸香里带着蒜香,连汤汁泡饭都绝了。新手零失败,厨房小白也能轻松复刻!






























广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_al789k
做这道菜用普通锅能不能做呀,要是用普通锅时间和步骤得咋调整呢?
2025-08-28 08:04:29 · 来自郑州市
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妈妈网_s3rn61
这个菜感觉真的很下饭,看到说连吃三碗饭,我都能想象到那个美味了。厨房小白也能做出这么好吃的菜,真的很厉害
2025-08-28 08:00:38 · 来自南京市
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备孕中
月经第一天胀痛是什么原因
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6
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妈妈网_dswy14
备孕中
这是怀孕了吗,还是炸胡,5分钟之内显示的
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4
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安然安
备孕中
真的不能乱说,真的会接到啊,我36岁多囊整整备孕了三年,什么方法都试了,一直没动静,心态都快崩了,结果前段时间开玩笑说“我也想接个好孕”谁知道这回真的来了。虽然是科技宝宝但是突然就中了,到现在还有点恍惚,原来奇迹真的会发生在我身上,姐妹们,别放弃,坚持调理,好孕真的会来的~
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175
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英文名Jessie
备孕中
马来西亚餐厅美食探店 龙虾海胆鱼子酱意面真的绝了!这次尝到了马来西亚辣酱烹饪的龙虾,甜中带辣,味道层次超丰富。搭配塔海胆和鱼子酱,摆盘精致,每一口都是享受。 麻辣黄油烤龙虾也是亮点,微微的麻辣衬托出龙虾的鲜甜,虾肉Q弹。牛排煎得火候恰到好处,鹅肝和鲍鱼更是提升了整体的奢华感。 还尝试了最近超火的茅台鸭,通菜和炒饭味道也都很在线。这顿饭吃得超级满足,强力推荐给大家!
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1
1
04孕早期
备孕中
一浅一深是怀孕了吗,不是早上六点半上了一次厕所,然后八点多喝了温开水九点才接的尿测的两条杠一浅一深,
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28
43
lv嗯
备孕中
图1是早上测的,图2是用相机调的颜色。月经推迟9天了,测出来一深一浅,姐妹们,我这是怀孕了吗?为啥不是两条一样的红杠呀?
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懒懒北鼻
备孕中
为什么射精进去 不一会全部都流出来了。这样是不是就不会怀孕了
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穆夫人、
备孕中
预测大姨妈的第三天。大姨妈还没有来 测了一下。两天杠 真的有了嘛 不太敢相信😁
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7
23
爱哭的小女孩kl
备孕中
另外的这个月月经没来推迟了5天,结果今天早上一侧是两条杠,就觉得不可思议,就去检查了,结果真的是怀孕了
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8
13
Serendipi靓丽
备孕中
我早上测了一下一条深红色的和一条浅浅的,我怕不准确下午又测了一下这应该是怀孕了吧
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22
好宝贝的杨妈妈
备孕中
因为今天测了一下两条杠,有点不相信,之后赶紧去医院又验了一下血,是的确定怀孕了。😀男宝宝来了。
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8
21
美丽依旧宝妈
备孕中
今天休息,做了运动,希望能有好消息,毕竟备孕好久了。
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2
67890
备孕中
备孕的时候,我对叶酸的选择特别谨慎。在妈妈群里,我看到很多人都在推荐金斯利安活性叶酸,说它是大品牌,叶酸科研已经40载了,特别值得信赖。我详细了解后发现,它不仅含有0.4mg的标准叶酸,还特别添加了B6、B12和燕窝酸,这三种成分对宝宝的神经发育特别有帮助。而且它的配方是科学的,含量也适合中国人体质。我从备孕开始吃,现在哺乳期也还在吃,感觉身体状态一直很好。真的很感谢金斯利安活性叶酸,让我整个孕期都特别安心。期待斯利安能多做一些活动,让我们这些忠实用户能有更多福利!
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小巩太太
备孕中
加深了,开心呀,我的兔宝宝终于来了,备孕第四个月成功!还是b超监测准确率高一些,这个月还提前排卵了,不然的话肯定又错失了,16号排,15.16.17都安排了😄,五六天就开始测,以为没有的,第八天测出很淡的印子,然后两天都有加深,很奇怪啊,一点症状都没有,什么乳房胀痛,肚子疼,饿,就是有点疲劳,小肚子有点姨妈轻微痛,其他都好,反正有了就好,哈哈!
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sunny小宝宝
备孕中
姐妹们,帮忙看看,是不是加深了呢,以为大卫高冷,比敏婷好哦,右边是敏婷的
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12
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Zlx-Yjw
备孕中
备孕二胎一年多 终于上岸啦~末次月经22,最近感觉胸涨 胃口好了 睡眠也变好了(之前一直失眠),直觉怀孕了就提前测了下。本来还打算这次月经来完了去检查一下输卵管的,没想到真的怀了。希望接下来一路绿灯😚
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豆豆妈8.27
备孕中
备孕一年,终于成功上岸,末次6.5号.今天测出红双杠,愿备孕姐妹们都接好孕
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妈妈网_w1g3yo
备孕中
我想问一下通水后来的血算不算月经 会不会有什么影响
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妈妈网_v9jhsv
备孕中
6月份就开始备孕,没有想到那么快就成功了,我老公是精子不好,调理了很久😭 7.4末次月经,不知道哪里接来的,真的灵验了! 第一个有点低,星期一去复查看翻倍情况🥰
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翌哥儿
备孕中
一胎二胎都是备孕一个月就怀上了末次7.18,成功上岸,接胎心胎芽产检一路绿灯💪💪
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